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标题禁止跳级

一级标题之间间隔6行，且第5行是分隔符

二级标题之间间隔2行

三级标题之间间隔1行

四级标题之间间隔1行或者不间隔

五级标题之间不间隔

六级标题之间不间隔

相邻等级之间不间隔

1,2,3级标题后面最好不要加冒号:

包裹类样式结尾的，最后要打空格，如 公式块，单行代码块，高亮，加粗，下划线等

链接和图片结尾的，最后要打空格