Se créer un EDT pour concilier potes, plugin, découvertes,..

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No description provided.

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• lister les activités que tu veux faire
• logger sur ce ticket ce que tu testes, ce qui marche, ce qu'il faut modifier
• resumé atomics habits ?

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• Gros gain de temps/energie quand tu te couches à la bonne heure (22 h 30)
• Plugin : 3 sessions par semaine, jouer sur les feedback continus
• Faire passer les besoins des autres avant les tiens
• Miracle morning works well

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Natation : 500 m cowl, pause, 300 brasse => Bonne sensation de détente.
Planning ménage avec Aurore : Très bien, aide à penser de manière claire.
Intégrer 20 secondes de gratitude par jour, ça aide de ouf et ça fait du bien.

Note sur la natation : marche 1 jour et demi. Passer à 40 min d'entrainement en augmentant la charge ?

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immo : cash-flow positif, un auto-financement bancaire et un achat en-dessous du prix du marché.