goals.js

// 26-34yo/Female/22.2 BMI/2119Kcal in mg
export const female25to35inMG = {
  CA: 1000,
  CHOCDF: 340000,
  FAMS: 0,
  FAPU: 0,
  FASAT: 0,
  FAT: 81000,
  FE: 18,
  FOLDFE: 0.4,
  FOLFD: 0,
  K: 2600,
  MG: 310,
  NA: 1500,
  NIA: 14,
  P: 700,
  PROCNT: 47000,
  RIBF: 0.0011,
  THIA: 0.0011,
  VITB6A: 1.3,
  WATER: 2700000,
  ZN: 8,
  CHOLE: 200,
  FATRN: 0,
  FIBTG: 25000,
  FOLAC: 0,
  SUGAR: 25000,
  TOCPHA: 15,
  VITA_RAE: 0.7,
  VITB12: 0.0024,
  VITC: 75,
  VITD: 0.015,
  VITK1: 0.09,
};

// 26-34yo/Female/22.2 BMI/2119Kcal in units
// export const female25to35inUNIT = {
//   CA: 1000,
//   CHOCDF: 340,
//   FAMS: 0,
//   FAPU: 0,
//   FASAT: 0,
//   FAT: 81,
//   FE: 18,
//   FOLDFE: 400,
//   FOLFD: 0,
//   K: 2600,
//   MG: 310,
//   NA: 1500,
//   NIA: 14,
//   P: 700,
//   PROCNT: 47,
//   RIBF: 11,
//   THIA: 11,
//   VITB6A: 1.3,
//   WATER: 2700,
//   ZN: 8,
//   CHOLE: 200,
//   FATRN: 0,
//   FIBTG: 25,
//   FOLAC: 0,
//   SUGAR: 25,
//   TOCPHA: 15,
//   VITA_RAE: 700,
//   VITB12: 2.4,
//   VITC: 75,
//   VITD: 600,
//   VITK1: 90,
//   CHOCDF_KCAL: 0,
//   PROCNT_KCAL: 0,
//   ENERC_KCAL: 0,
//   FAT_KCAL: 0,
// };