stt003-05.otr

{"text":"        <p><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"8.577437\">00:08</span>  ནང་ཆོས་ཟེར་ཡ་་དེ་ག་འདྲ་ཞིག་ཡིན་པ་དེ་ཤེས་པ་བྱ་རྒྱུ་སྟེ་པེ་གལ་ཆེན་པོ་རེད་ཞག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"16.669472\">00:16</span> ཆོས་བྱེད་དང་མི་བྱེད་ཟེར་ཡ་དེ་སོ་སོའི་བསམ་བློ་རེད་པ། སོ་སོའི་འདོད་པ་རེད།  འུང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"23.448881\">00:23</span>  ་དེ་འདྲའི་ཡིན་དུས་ང་རང་ཚོ་བོད་གངས་ཅན། ད་རྒྱ་གར་མཁས་པ་ཚོའི་ནང་ལས། དཔེར་ན་ངས་ཤེས་ཚོད་བྱས་ན། འུང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"32.394565\">00:32</span> ཅིག་ཨརྱཱ་དེ་ཝའི་ཕལ་ཆེར་དབུ་མ་བཞི་བརྒྱ་པའི་ནང་ནས་མུ་སྟེགས་པའི་གྲུབ་མཐའ་མང་པོ་ཞིག་བཀག་ཡོང་གིས་ཡོད་བ་རེད། དེ་འདྲའི་ཡིན་དུས། ཕ་ལམ། ་གྲུབ་མཐའིགཞུང་ལྟ་ཡིན<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"42.594818\">00:42</span>  དེ་བཞིན་སློབ་དཔོན་ལེགས་ལྡན་འབྱེད་ཀྱི་གསུང་།་འུང་ དབུ་མ་སྙིང་པོའི་ཡང་གྲུབ་མཐའ་དེ་གིའི་དེ། མང་པོ་ཞིག་གསུངས་ཡོད་བ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"52.903715\">00:52</span> འུང་ ཕལ་ཆེར་གྲུབ་མཐའི་གཞུང་རང་རེད་ཞག། དེ་ནས་མཁན་ཆེན་ཞི་བ་འཚོའི་ཚད་ཆེན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"60.315101\">01:00</span>འུང་ ཚད་མའི་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་ཀྱི་བསྡུས་པ་གྲུབ་མཐའ་རང་རེད།  ད་ཡེ་ཤུ་ད་ཁ་ཆེའི་དེ་ཚོའི་གྲས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"69.360751\">01:09</span> དེ་དུས་མེད་པ་ཡིན་ཙང་མེད་པ་རེད་མ་གཏོག་གཞན་རྒྱ་གར་ནང་ལོག་ཡོད་བསྡད་པའི་གྲུབ་མཐའ་དེ་གེ་ཆ་ཚང་ལོ་བཀོད་ནས། ཨ་ནི་སྒྲོ་འདོགས་བཅད་ནས་དོགས་དཔྱོད་བྱས་བྱས། འུང <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"79.547744\">01:19</span> ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གྲུབ་མཐའི་ཁྱད་པར་དེ་གེ་གསུངས་ཡོང་གི་འདུག་ག ཟེ་འ་དེ་གེ་རྒྱ་གར་མཁས་པ་ཚོས འུང། ་དེའི་ཚེ་དེའི་དུས་ལ་ཡ<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"86.817708\">01:26</span> ནང་ཆོས་གཅིག་པུ་མ་ཡིན་པར་ཆོས་རྒྱུད་མང་པོ་ཞིག་ཡོད་པོ་ཅེས་དེ་གེ་དག་གི་ནང་ལོག་ནས་ནང་ཆོས་གསོན་དགོས་ཀྱི་ཡོད་པ་རེད། དེ་ནང་ནས <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"95.763147\">01:35</span> ནང་ཆོས་དེ་འཛིན་སྐྱོང་སྤེལ་གསུམ་བྱེད་དགོས་ཀྱིཡོད་པ་ཡིན་དུས་ཙང་ནས། གྲུབ་མཐའ་མི་མཐུན་པ་དེ་གེ་དེ་ཚང་མ་ལོ་ཡ་བཀོད་ནས། ཨ་ནེ་བརྡར་ཤ་བཅད་ཅེས་འགྲོ་སྡོད་ཀྱི་འདུག་ག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"105.721001\">01:45</span> ང་རང་ཚོ་བོད་གངས་ཅན་གྱི་ལྗོངས་ལ་ཡ། ཨ་ནེ  འུང ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་ཁྱབ་བརྡལ་ཆེན་པོ་ཞེ་བོ་་ཞིག་བྱུང་ཚར་བའི་རྗེས་ལ་ཡ<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"114.099877\">01:54</span> ཨ་ནེ་ཕ་ལམ་ད་ཅིག་བོད་མི་ཡོངས་རྫོགས་ལོ། ད་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། ནང་པ་གཙོ་གྱུར་ཟོར་འདྲ་བོ་ཞིག་ཆགས་འགྲོ་གི་ཡོད་བ་རེད། ད་བོན་ཁ་སང་སྐད་ཆ་བྱུང་བ་གནང་བཞིན་རེད <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"123.832305\">02:03</span>  བོན་ཡོད་ཡོད་བ་རེད། རྒྱ་ཆེན་པོ་ཡོད་བ་རེད་ཡོད་བ་རེད་དེ། ་ཡིན་ན་ལས་ནང་ཆོས་དར་ཚར་བའི་རྗེས་ལ་བོན་ཆོས་དང་། སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་གཉིས་པོ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"132.30083\">02:12</span>  ད་་ཕལ་ཆེར་ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོ་ཞེས་པ་ ཧེ་ཧེ་་དེ་རེད། འུང་འུང   འུང ནང་ཆོས་ནང་ལེས་་་བོན་གྱི། དཔེར་ན་ཀླུ་འབུམ་དཀར་ནག་ཟེར<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"142.587192\">02:22</span> ཟེར་ཡ་ཞིག་ཡོད་བ་རེད། དཔེ་ཆ་དེ་ད། ཨ་ནེ་་ང་ཚོས་ནམ་རྒྱུན་ད་ཅིག ཐུགས་དམ་གྱི་གཙོ་བོ་ར་བྱས་ཡ་གཡང་སྒྲུབ་བྱས་ཡ་ཟེར་ཡའི་སྲོལ་འདྲ་བོའི་དེ་ཚེ་གྲས་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"150.058816\">02:30</span>ཧེ་ཧེ་་ཧེ་ཧེ་ཧེ་  ནོར་ལྷ་སྒྲུབ་་གཡང་སྒྲུབ་བྱས་ ་ཀྭི་ཀྭི་བསོ་བསོ་ལྷ་རྒྱལ་ལོ་ཟེར་ཡའི་སྲོལ་འདྲ་བོའི་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། ་ཕལ་ཆེར་བོན་བོའི་ཆོས་རེད། ཕར་ཆེར་བོན་བོ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"158.269059\">02:38</span> ང་ཚོའི་བཀའ་འགྱུར་བསྟན་འགྱུར། པོ་ཏི་སུམ་བརྒྱ་ལྷག་ཙམ་གྱི་ནང་ལ་ཡ། ཀྭི་ཀྭི་བསོ་བསོ་ལྷ་རྒྱལ་ལོ།  ཕལ་ཆེར་ཡོད་མ་རེད། དེ་གེའི་དེ་ཕར་ཆེར་བོན་པོ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"166.479202\">02:46</span> ཅེས་ཙང་ད་ཁོ་མེ། ཡོད་དོ་ཅོག ཡོད་ལོ་བཟོ་ཡ་ད། ཡོད་ལོ་བྱས་ཡ་ལ་ཡ། ང་རང་ཚོ་བོད་ཀྱི། རྗེ་ཡི་མགུར་ལྷ་བཅུ་གསུམ་དང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"174.013028\">02:54</span>་ འུང་ ཅིག་སྲིད་པའི་ལྷ་ཆེན་ཟེར་ཡ་དེ་ཚོ་གྲས་དེ། སྔར་བོན་གྱིས་གསོལ་སྡོད་ཡོད་བ་ཞིག་ཆགས་སྡོག་ཡོད་བ་རེད་བ་ད། ང་རང་ཚོ་བོད་རང་གིས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"183.76373\">03:03</span>་ འུང ད་གཞི་མི་སོར་འདྲ་བོ་ཞིག་གི་ད་བོད་རང་གི་ས་སྐྱེས་རྡོ་སྐྱེས་ཀྱི་ལྷ་ཀླུ་གཞི་བདག་དེ་གེའི་དེ། བོན་གྱིས་གསོལ་བ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"190.614289\">03:10</span>ཨ་ནེ་ད་ནང་ཆོས་དར་བའི་རྗེས་ལའང་བོན་ལུགས་ཐོག་ནས་གསོལ་མཆོད་བྱེད་ཡ་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། ཁོ་ཡག་པོ་འདུག་ཡིན་ས་རེད<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"199.793152\">03:19</span> དེ་བཞིན་བོན་གྱི་ཆོས་ལུགས་ནང་ལ་ནང་པའི་འགྲོ་སྟངས་དེ་གེའི་དེ། འུང་ད་ཕ་གིའི་་ཕལ་ལམ་ཆ་ཚང་ཞིག་ཕ་གིའི་སླེབས་ཡོད། དཔེར་ན<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"208.277725\">03:28</span> ། ང་ཚོའི་སོ་ལུས་གཞིས་ཆགས། ང་ཚར་ཁ་ཤས་སླེབས་པ་རེད། འུང་ཁ་སེང་རང་ཅིག་ད། ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། ད་ཉིན་ཟེར་དགོས་རེད་ད ང་ཞིག་སླེབས་པ་རེད་། ང་ཕ་གིའི་སླེབས་དུས་ཙ་ནས<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"217.011056\">03:37</span> དངོས་གནས་རང་ཅིག བོན་ཐེག་པ་རིམ་པ་དགུའི་ཅིག་གཞུང་དེ་གེའི་དེ་སློབ་སྦྱོང་བྱས་དུས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"223.94699\">03:43</span>  ད་ལྷག་དོན་ད་ཨ་ད་ཅིག ཨ་ནོས་ཨ་ཏེ་མ་ཧ་ཨ་ནོས་ཨ་ཏེ། ད་ཅིག་དེ་ཚོའི་མཚམས་གིའི་ད་ཐེག་པ། ་འུང་ག་རེ་རེད་གོ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"232.616181\">03:52</span> བདུན་པ་བརྒྱད་པ་དགུ་བ་དེ་ཚོ་མཚམས་གིའི་གཞུང་དེ་ཚོའི་གྲས་ད། དཔེ་དེ་གསང་བསྔགས་བླ་མེད་ཀྱི་འགྲོ་སྟངས་ལྷག་པར་དུ་རྫོགས་པ་ཆེན་པོའི་འགྲོ་སྟངས་དང་ཞེས་གྲགས་འདྲ་བོ་རེད<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"241.579945\">04:01</span> ཨ་ནེ་དབུ་མའི་གཞུང་ཡོད་བ་རེད་ཚད་མའི་གཞུང་ཡོད་བ་རེད་འདུལ་བའི་གཞུང་ཡོད་བ་རེད། ཟ་ད འུང གཅིག་པ་རང་རེད། དེ་རིང་ཁ་སེང་དང་པོ་དར་ཡོང་དུས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"250.678229\">04:10</span>ད་མ་འདྲ་བ་རེད་དེ། ད་རྗེས་སུ་བོན་ཆོས་ད་ནང་ཆོས་དང་། ཕ་ལམ་འདྲ་པོ་འདྲ་པོ་ད་གཅིག་པའི་སོར་འདྲ་པོ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"258.847479\">04:18</span>ད་ཉིན་ང་ཕ་གིའི་འགྲོ་དུས་ལབ་རྒྱུའི་བྱུང་ད། བོན་ཆོས་ཀྱི་གཞུང་སློབ་སྦྱོང་ཅེས་ཡ་དེ། ཞེས་གྲགས་གལ་ཆེན་པོ་རེད་ཞག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"266.202704\">04:26</span>  ད་ཕ་གིའི་གྲཱ་རྒྱུན་བོད་ད། དབུ་གཙང་མདོ་སྟོད་སྨད་ས་ཁུལ་ག་ས་ག་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"272.200164\">04:32</span>སྔོན་བོན་དགོན་ཡོད་ས་ཚོའི་སློབ་གཉེར་གྱི་གྲ་རྒྱུན་ཕ་གིའི་འདུག་ག ཨ་ནེ་ཧྲག་ཐག་ཆོད་འདུག སློབ་སྦྱོང་ཞེས་གྲགས་ཡག་པོ་འདུག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"278.70232\">04:38</span> འོ་དེ་དུས་བསྔགས་བརྗོད་ཞེས་གྲགས་ཅེས་ཀྱི་བྱུང་ལ་ད་གང་ལྟར། འུང་དེ་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། བོན་གཞུང་དང་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གཞུང་ད་འདྲ་བོ་འདྲཔོ་ཆགས་སྡོད་ཡོད་བ་རེད། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"288.657816\">04:48</span>ད་དེ་འདྲ་རེད། ཅེས་ཙང་དེ་འདྲའི་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ་གང་ལྟར་ང་ཚོའི་ཆོས་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་ཡ་དེ། ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་པོ་རེད་ཞག ང་རང་ཚོའི་བོད་ལ་སངས་རྒྱས་ཆོས་ལོ་སྟོང་ཕྲག་ལྷག་རིང་ལ་ཡ་དར་ཁྱབ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་བྱུང་བ་རེད་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"304.42341\">05:04</span> ཡིན་ནིའི། ང་ཚོའི་མང་ཚོགས་ཀྱི་སྤྱིར་ཤེས་ཡོན་ཐོག་ལ་དོ་སྣང་ཞེས་གྲགས་ཡོད་མ་རེད། འུང་ཡང་དགོས་ལྷག་པར་བྱོན་དུ་ཆོས་ལ་དད་པ་ཡོད་བ་རེད། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"311.961073\">05:11</span> དེ་འདྲའི་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས་ཆོས་ཕྱོགས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ལ་སློབ་གཉེར་དོན་གཉེར་འདི་ལས་མང་ཞིག་ད་དགོས་བ་རེད་དེ་བྱུང་མི་འདུག་ག <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"320.294578\">05:20</span> དེ་དཔེ་རྗེས་ལུས་རེད་ཞག དེ་འདྲའི་ཡིན་དུས་ད་ང་ཚོ་བཙན་བྱོལ་བ་ཆགས་པའི་ཁ་ཐུག་ལ་ཡ། ད་ཆོས་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་དགོས་གིས་ཟེར་ནས་འབོད་སྐུར་འདྲ་བོ་བྱེད་བསྡད་པ་འདི་རེད<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"330.102769\">05:30</span> ཆོས་ཤེས་སུ་ཅེས་ནས་ཅིག འུང་སངས་རྒྱས་ཆོས་དང་ཚོགས་ཀྱི་མཆོག་རྣམས་ལ་ཟེར་ཡ་ཟོར་འདྲ་བོ་ཞིག་འདོན། ཨ་ནེ་དོན་དག་ཤེས་གིའི་ཡོད་མ་རེད་སངས་རྒྱས་ཟེར་ཡ་དེ་ག་འདྲའི་ཡིན་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"338.670271\">05:38</span> སངས་རྒྱས་ཟེར་བ་རྒྱུ་གང་ལས་བྱུང་བ་རྐྱེན་གང་ལ་རྟེན་ནས་བྱུང་བ་ངོ་བོ་ག་རེ་ཡིན་པ་བྱེད་ལས་ག་རེ་ཡིན་པ་དེ་ཚོའི་གྲས་མ་ཤེས་པ་ཅེས <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"345.877262\">05:45</span> ཨ་ནེ་སངས་རྒྱས་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆི་འོ། སངས་རྒྱས་ཟེར་ཡ་ཞིག་ཡོད་བ་རེད་ཟེར་ཅེས་ལབ་ཞག་པས་ཟོར་བྱས་པ་ཞིག འདུག་ག་ཡ། བླ་མ་དཀོན་མཆོག་མཁྱེན་ཟེར་བསྡད་པ་ཞིག་མ་གཏོག <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"351.939462\">05:51</span> ཨ་ནེ་བསྔགས་ར་བགྲང་ཆོག་ག་ར་འདོན་དོན་དག་དེ་མ་ཤེས་པ་བྱས་སྡོད་བསྡད་པ་དེ། ང་ཚོའི་དཔེ་དུ་རེད་ཞག་རྗེས་ལུས་རེད་ཞག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"360.622554\">06:00</span>ད་དེ་འདྲའི་ཡིན་དུས། འུང ཉིན་རེ་རེ་བཞིན་གང་ལྟར་ཅིག་རྗེས་ལུས་ཐེབ་པ་དེ་གིའི་དེ་ཁོ་དུས་ཚོད་ཁོ་རང་དུས་སྐབས་ཁོ་རང་མ་བྱུང་བ་རེད་གནས་ཚུལ་ཁ་ཁ་རེ་བ<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"368.410708\">06:08</span> དེང་སེང་གི་ཚན་རིག་ཟེར་བའི་ཟོར་འདྲ་བོ། དེང་སེང་གི་ད་ཅིག ་དཔེར་ན འཛམ་བུ་གླིང་གི་གནས་ཚུལ་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། ང་ཚོའི་དུས་སྐབས་ཁོ་རང་མ་བྱུང་བ་རེད་གནས་ཚུལ་ཁ་ཁ་རེད་བ་ <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"378.620063\">06:18</span> ང་ཚོ་ལ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས། འུང་ བཀའ་འགྱུར་བསྟན་འགྱུར་པོ་ཏི་སུམ་བརྒྱ་ལྷག་ཅིག་ཡོད་ཡོད་ཁ་དེ་གིའི་དེ། འུང་་དད་པ་བྱེད་ས་རེད་མ་གཏོག་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་ཀྱི་མི་འདུག་ག <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"387.866021\">06:27</span> ད་དེ་དཔེ་ཐབས་སྐྱོ་བོ་རེད་ཞག ཟེར་དེ་འདྲའི་ཡིན་ཙང་། ང་རང་ཚོའི་ཆོས་སྒྲོད་གླིང་བྱས་ སྦྱོང་གདར་བྱེད་ཡ་དེ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་པོ་རེད<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"396.725219\">06:36</span> དད་པ་བྱེད་དང་མི་བྱེད་དེ་སོ་སོའོ་འདོད་པ་རེད་མཁྱེན་སོང་ང་། འུང་དེ་འདྲ་རེད། འུང ། ཡ་ད་བྱས་ན་ག་རེ་འདོན་ག <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"405.959364\">06:45</span>   འོ་་གང་གི་བློ་གྲོས་སྒྲིབ་གཉིས་སྤྲིན་བྲལ་ཉི་ལྟར་རྣམ་དག་རབ་གསར་བའི།།ཇི་སྙེད་དོན་ཀུན་ཇི་བཞིན་གཟིགས་པྱིར་ཉིད་ཀྱི་ཐུགས་ཀར་གླེགས་བམ་འཛིན།།གང་དག་སྲིད་པའི་བཙོན་རར་མ་རིག་མུན་སེལ་སྡུག་བསྔལ་གྱིས་གཟིར་བའི།།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"414.672287\">06:54</span>འགྲོ་ཚོགས་ཀུན་ལ་བུ་གཅིག་ལྟར་བརྩེ་ཡན་ལག་དྲུག་ཅུའི་དབྱངས་ལྡན་གསུངས།།འབྲུག་ལྟར་ཆེར་སྒྲོགས་ཉོན་མོངས་གཉིད་སློང་ལས་ཀྱི་ལྕགས་སྒྲོགས་སྒྲོལ་མཛད་ཅིང་།།མ་རིག་མུན་སེལ་སྡུག་བསྔལ་མྱུ་གུ་ཇི་སྙེད་གཅོད་མཛད་རལ་གྲིས་བསྣམས།།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"423.506584\">07:03</span> གདོད་ནས་དག་ཅིང་ས་བཅུའི་མཐར་སོན་ཡོན་ཏན་ལུས་རྫོགས་རྒྱལ་སྲས་ཐུ་བོའི་སྐུ།།བཅུ་ཕྲག་བཅུ་དང་བཅུ་གཉིས་རྒྱན་སྤྲས་བདག་བློའི་མུན་སེལ་འཇམ་པའི་དབྱངས་ལ་འདུད།།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"431.057605\">07:11</span> བརྩེ་ལྡན་ཁྱོད་ཀྱི་མཁྱེན་རབ་འོད་ཟེར་གྱིས།།བདག་བློའི་གཏི་མུག་མུན་པ་རབ་བསལ་ནས།།བཀའ་དང་བསྟན་བཅོས་གཞུང་ལུགས་རྟོགས་པ་ཡི།།བློ་གྲོས་སྤོབས་པའི་སྣང་བ་བསྩལ་དུ་གསོལ།། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"439.942137\">07:19</span>  འུན་ཕུན གང་གི་རྟེན་ཅིང་འབྲེལ་བར་འབྱུང་ཟེར་ཡ་དེ་འགྲོ་གིའི་ཡོད་པས་འགྲོ་གིའི་ཡོད་པས་གང་གི་རྟེན་ཅིང་འབྲེལ་བར་འབྱུང་ཟེར་བའི་ཚིག་བཅད་དེ་འགྲོ་གིའི་ཡོད་པས་འགྲོ་གིའི་མེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"449.834261\">07:29</span>ད་འགྲོ་གིའི་ཡོད་རེད་པས། ནམ་རྒྱུན་མ་འདོན་པ་ག་རེ་རེད། འུང འགྲོ་གིའི་ཡོད་ན་མཉམ་དུ་འདོན་ཨ། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"455.869651\">07:35</span>གང་གིས་རྟེན་ཅིང་འབྲེལ་བར་འབྱུང་།།འགག་པ་མེད་པ་སྐྱེ་མེད་པ།།ཆད་པ་མེད་པ་རྟག་མེད་པ།།འོང་བ་མེད་པ་འགྲོ་མེད་པ། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"461.765481\">07:41</span>ཐ་དད་དོན་མིན་དོན་གཅིག་མིན།།སྤྲོས་པ་ཉེར་ཞི་ཞི་བསྟན་པ།།རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་སྨྲ་རྣམས་ཀྱི།།དམ་པ་དེ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"469.145714\">07:49</span>འུང  འོ་རེད། ཕྱག་སྟོང་འཁོར་ལོའི་བསྒྱུར་བའི་རྒྱལ་བོ་སྟོང་།།སྤྱན་སྟོང་བསྐལ་བ་བཟང་བོའི་སངས་རྒྱས་སྟོང་།།གང་ལ་གང་འདུལ་དེ་ལ་དེ་སྟོན་པ།།བཙུན་པ་སྤྱན་རས་གཟིགས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"489.431596\">08:09</span>ཡ་ད། ཁ་སེང་འ་ད་སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"498.676778\">08:18</span>  རྟེན་ཅིང་འབྲེལ་བར་འབྱུང་བ་ཟེར་ཡ་གིའི་ལྟ་ཚུལ་དེ། ད་འོ་ནང་པའི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས་རེད་ཟེས་ཁ་སེང་སྐད་ཆ་བྱུང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"505.385166\">08:25</span>ཅེས་ཙང་ད། འུང འ་ད་ད་གིའི་གོང་དུ་ལབ་པ་ནང་བཞིན་རེད<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"515.487234\">08:35</span>ང་རང་ཚོ་བོད་གངས་ཅན་གྱི་གཞུང་ལ་ཡ་ཨ་ནེ་ འུང་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ས་དར་རྡོ་དར་ཆགས་ཅེས་ཡོད་པ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"521.665628\">08:41</span>འུང་ཅིག་བོན་གཞུང་དེ་ཚོ་མང་པོ་ཞིག་གི་གྲུབ་མཐའི་རྣམ་བཞག་ཞེས་གྲགས་རང་གསུང་གིས་མི་འདུག་ག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"527.748406\">08:47</span>སྤྱི་གཏང་འདྲ་བོ་དེ། ད་བོད་ཀྱི་མཁས་པ། འུང ཚོའི་གསུང་བའི་ནང་ལོག་ཡ་ལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"536.73027\">08:56</span> གཞན་པ་རྒྱ་གར་མཁས་པའི་གྲུབ་མཐའ་མཛད་ཞག་པ་དེ་ཚོ་གཞི་ལ་བཞག་ཞག་པས་གྲུབ་མཐའི་རྣམ་བཞག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"543.757208\">09:03</span>སྤྱི་གཏང་ང་ཚོའི་བོད་ཀྱི་བླ་མ་ཚོའི་ས་དགེ་རྙིང་གསུམ་རེ་སུ་མ་ཆད་པའི། འུང་གོང་མ་ཚོའི་གསུང་པ་ནང་ལོག་ལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"551.846039\">09:11</span> ད་ཅིག དཔེར་ན ལོག་རྟོག་རྣམ་ཤེས་གསུང་ཡ་འདྲ་པོ།་ཅིག་ད་ག་གནང་བཞིན་གིའི་ཨ་ནེ་ཅིག་ལམ་རིམ་གྱི་སྐྱེ་བུ་གསུམ་གྱི་ཐོག་ནས་ད་ཁྲིད་གཏང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"559.783456\">09:19</span>དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། ནམ་རྒྱུན་ང་ཚོའོ་གཙོ་བོ་བྱས་ནས་ཁྲིད་གནང་གིས་འདུག་ག་ ད་དེ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་བ་ཡིན་གཞི་བཞག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"566.41548\">09:26</span>དཔེར་ན་ རྗེ་རིན་པོ་ཆེ་གིའི་ལམ་རིམ་ཆེ་ཆུང་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། འུང ཆེད་དུ་བྱ་བའི་གདུལ་བྱ་དེ་དབུ་ཕར་གྱི་གཞུང་སྟོས་ཟིན་པ་ཞིག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"574.836245\">09:34</span> དབུ་ཕར་ཚད་མའི་གཞུང་དེ་ཚོའི་གྲས་རྒྱུས་ཡོད་སྡོད་པ། འུང་ དེ་འདྲའི་ཅིག་གཞི་བཞག་བྱས་བྱས་ཕར་ཆེར་གསུང་པས་ཟོར་འདྲ་བོ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"582.498029\">09:42</span>དེ་མིན་ན་ལྷག་མཐོང་མོ་དེ་ཚོའི་གྲས་ནམ་རྒྱུན། འུང ཁེག་པོ་བྱས་གིའི་འདུག་ག་ ཅེས་ཙང་དབུ་ཕར་གྱི་གཞུང་སྟོས་ཟིན་ཉའི་ཞིག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"589.764848\">09:49</span> དེ་འདྲའི་ཞིག་གི་དབང་དུ་བྱས་ནས་གསུང་བཞག་པ་ཞིག དེ་འདྲའི་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ ཨ་ནེ འུང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"595.19712\">09:55</span> གཞན་སྤྱི་གཏང་བ་དེ་ཡང་འོ་ད་ཅིག་ཧན། ནང་པ་ཡིན་བཞག་རང་བྱས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"600.019322\">10:00</span> ད་ཅིག་འོ་ནང་པའི་འགྲོ་སྟངས་ག་འདྲ་ཡིན་པ་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ་དཔེ་། ད་ཅིག་རྒྱ་ཆེན་པོ་རྩལ་དཔྱོད་མེད་ན་ཡའི<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"608.012612\">10:08</span> ། ད་སྔོན་ལ་་དང་པོ་གཞི་བཞག་རང་ཅེས་ནས་དད་པ་རྩེ་གཅིག་ཡོད་པ་གཞི་བཞག་ར་བྱས་ནས། ཨ་ནེ གཞི་ནས་བཤེས་གཉེན་རྟེན་ཚུལ་ནས་ཅེས་མ་ཁྲིད་ཡོང་ཡ་འདྲ་བོ་དེ་འདྲའི་ཡོང་བསྡད་ཀྱི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"615.788695\">10:15</span>ད་འ་ད་ང་ཚོའི་གནས་སྟེང་ག་འདྲ་ཞིག་ལ་སྡོད་ཡོད་བ་རེད་ཟེར་ནས་ལབ་ན། འུང སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཆོས་དཀར་འཇམ་ཡུག་གཅིག་བྱས་ནས་སྡོད་ཡ་དེ་མ་རེད་བ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"623.494124\">10:23</span>་འུང དེ་འདྲའི་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ང་ཚོ་ད་འུང རྒྱ་གར་ལ་སླེབ་སྡོད་ཡོད་བ་རེད། རྒྱ་གར་ལ་སླེབ་པ་ཙམ་དུ་མ་ཞད་པས། དུས་རབས་ཉི་ཤུ་རྩ་གཅིག་པའི་ནང་སླེབ་སྡོད་ཡོད་བ་རེད<i>་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"631.303522\">10:31</span> འཛམ་བུ་གླིང་འདི་དགང་གི་ཆོས་རྒྱུད་འདྲ་མི་འདྲ། འུང ལྷག་པར་ང་ཚོའི་དེང་སེང་གི་ཚན་རིག་དང་། ད་ང་ཚོའི་འབྲེལ་བ་ཆེན་པོ་ཞིག་སླེབ་བསྡད་ཀྱི་ཡོད་བ་རེད་། ཚན་རིག་གི་རིགས་པའི་གཞུང་ལུགས་ད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"639.93407\">10:39</span>འབྲེལ་བ་ཆེན་པོ་ཞིག་སླེབ་བསྡད་ཀྱི་ཡོད་བ་རེད་ ཚན་རིག་གི་རིགས་པའི་གཞུང་ཞེས་བོའི་ཞེས་བོའི་གལ་ཆེན་པོ་རེད། འུང དངོས་བོའི་གནས་ཚུལ་གཏན་ལ་ཕབ་པའི་དཔེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"645.88903\">10:45</span> ད་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། རིག་ལམ་ཟེར་དགོས་རེད་པས། དངོས་བོའོ་གནས་ཚུལ་གཏན་ལ་ཕབ་པས་དཔེ། ཤེས་བྱ་བློ་གྲོས་རྣམ་དཔྱོད་དཔེ་གཙོ་བོ་ཞིག་ཆགས་སྡོད་ཡོད་བ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"654.666934\">10:54</span> དཔེ་གལ་ཆེན་པོ་རེད་ང་ཚོ་ཡར་རྒྱས་འགྲོ་ཡ་ཆེན་པོ་གིའི་ཡར་རྒྱས་འགྲོ་ཡ་ཚང་མ་ལོ་དེ་ལ་རྟེན་ནས་འགྲོ་གིའི་ཡོད་བརེད་། འུང དེ་རེང་ཁ་སེང་གཞི་ནས།་ཚན་རིག་པའི་ནང་ལ། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"664.317155\">11:04</span> ཕྱི་དངོས་པོ་ཡར་རྒྱས་ཙམ་མ་ཡིན་པས། ནང་བསམ་བློ། ད་ཅིག ཕར་སློད་སློད་ཡོང་ཡ། བསམ་བློ་་སློད་སློད་དེ་། ལུས་བོའི་བདེ་ཐང་ལ་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན་པ<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"674.236943\">11:14</span> དག་ག་གནང་བཞིན་གིའི། བསམ་བློའི་ནང་ལ་ཡ་ ཅིག་བྱམས་བརྩེ་ཟེར་ཡ་དེ་ཕོངས་ཡོང་དུས་སྤྱི་ཚོགས་ནང་ལ་ཟ་ང་་ཟིང་ངེ་ཡོངས་སྡོད་ཡ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"681.930428\">11:21</span> མདོར་ན་དཔེ་རང་ཤི་རྒྱག་ཉའི་ཡོངས་བསྡད་ཉའི་དེ་ཚོ་མང་པོ་ཞིག། ནང་བསམ་བློའི་ཆ་རྐྱེན་གིའི་མ་འདིང་པ་ཞིག ད་དེ་རིང་ཁ་སེང་གཞི་ནས། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"688.790824\">11:28</span> དོ་སྣང་ཆེ་རུ་ཆེ་རུ་ཡ་སླེབ་ཡོངས་དུས་ཙ་ནས། ནང་བསམ་བློའི་སྟངས་ནས་དོ་སྣང་བྱེད་ཡ་ཞིག དེ་རིང་ཁ་སེང་ཚན་རིག་པའི་ནང་ལ་སླེབ་ཡོང་གིའི་འདུག་ག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"695.337183\">11:35</span> འུང དེ་གིའི་དེ་གང་གང་་འུང ཚན་རིག་རང་ཉིད་སྟེང་ནས། འ་ད་པར་དུ་ལོ་བརྒྱ་ཕྲག་ཅིག་གཉིས་འདིའི་རང་ལ<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"702.158854\">11:42</span> ཚན་རིག་རང་ཉིད་ཀྱི་ནང་ལོག་ནས་ནང་བསམ་བློའི་སྐོར་ལ་དོ་སྣང་དང། སྩལ་དཔྱོད་མ་བྱས་བ་ཡིན་དུས། འུང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"708.144998\">11:48</span> ཅིག་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ཕ་གིའི་། ནང་བསམ་བློའི་རྣམ་བཞག་གི་ཤེས་ཚད་དེ་ཞེས་གྲགས་སྐྱོ་བོ་རེད། གཞི་ནས་མགོ་བཙུག་ཡོང་གིའི་ཡོད་བ་རེད་མ་གཏོག་ཡོད་མ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"717.336273\">11:57</span> དེ་འདྲའི་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ནང་བསམ་བློའི་སྐོར་ལ་་རྒྱ་གར་གིའི་སྔ་རབ་གིའི་འོ་ད་ འཛམ་བུ་གླིང་ནུབ་ཕྱོགས་ལ་དར་ཁྱབ་ཆེན་ཡོད་བསྡད་པའི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"726.872754\">12:06</span> </i></p><p>\n    </p>","media":"","media-source":"","media-time":""}