stt003-06.otr

{"text":"        <p><br /><i><span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1.958027\">00:01</span> མཁྱེན་སོང་ང་། འཕགས་པའི་ལམ་གྱི་བདེན་པ་གཙོ་བོ་ད། སྟོང་ཉིད་མངོན་སུམ་དུ་རྟོགས་བསྡད་ངེ་གི།ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། འཕགས་པའི་ཡེ་ཤེས་དེ་ཚོ་གསུང་གི་ཡོད་པ་རེད་ལ། ལམ་གྱི་བདེན་པ་ངོ་མ་དེ། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"9.352425\">00:09</span> ཡིན་ནའང་དེ་ཡོང་ཡ་གི་མཐའ་ཡི་འགོག་ལམ་གྱི་ཆོས་དེ་ཡོང་ཡ་གི། འུང་ གཞི་མ་འདྲ་བོ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"15.483527\">00:15</span>ད་ཐོག་མར་ཚུལ་ཁྲིམས་ནས་བཟུང་བ། ཉེས་སྤྱོད་སྡོམ་པའི་ཚུལ་ཁྲིམས་ནས་བཟུང་བ་ཅིག  ཨེ་ནས་རྩེ་གཅིག་པའི་བསམ་གཏན་དེ་གས་གྲོགས་བྱས་བའི། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"22.614093\">00:22</span>་མདོར་ན་བདག་མེད་རྟོགས་པའི་ཤེས་རབ་དེ་སྐྱེས་དགོས་ཡ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་རེད། ད་བདེན་བཞི། བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀིས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"31.21258\">00:31</span>་འུང་འདི་ད་འདའ་ཉིན་བཤད་ཚར་རེད། བདེན་བཞིའི་ངོ་བོ་ལ་བཟླས་པ། བདེན་བཞིའི་བྱ་བ་ལ་བཟླས་པ། བདེན་བཞིའི་བྱ་བ་འབྲས་བུ་དང་བཅས་ལ་བཟླས་པ་ཟེར་ཡ་གི། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"37.771613\">00:37</span>་བདེན་བཞིའི་བྱ་བ་ལ་བཟླས་པའི། སྡུག་བསྔལ་ཤེས་པར་བྱ། ཀུན་འབྱུང་སྤང་པར་བྱ།  འགོག་པ་མངོན་དུ་བྱ། ལམ་སྒོམ་པར་བྱ་ཟེར་ནས་གསུངས་བཞག་ཡ། ད་དེ་གའི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"44.26566\">00:44</span>་འུང་་ཡོང་སྟངས་དེ་ག་འདྲ་ཡིན་པ། ཁོའི་གནད་འགག་འདྲ་བོ་གང་འདྲ་ཡིན་པ། དེ་ཤེས་བྱ་ལ་དངོས་པོ་ལ་ཡོད་བསྡད་པ་ཞིག་ག་འདྲ་ཡིན་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"51.287409\">00:51</span>་དེ་གས་དེའི་འགྲེལ་བཤད་ཐོག་ནས་ཤེས་བསྡད་ཡ་ཞིག་འདུག་ག འོ་ད་དེ་ལ་ཡ། རྒྱུ་འབྲས་ཀི་རྟེན་འབྲེལ་ཟེར་གི་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"58.14439\">00:58</span>་ད་ཕྱི་སྣོད་ཀྱི་བཀོད་པ་ལ་ཆག་བཞག་ནའང་། གང་ལྟར་སྣོད་ཀྱི་བཀོད་པ་དེ་གས་དེ་ཆ་ཚང་ལོ། རྒྱུ་དང་རྐྱེན་ཙམ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བསྡད་པ་ཞིག་རེད།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"67.177336\">01:07</span>་གང་ལྟར་འབྱུང་བ་བཞིའི་འགྱུར་བ་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་བསྡད་ཡ། བྱས་ཙང་ང་ཚོའི་བྷི་བྷམ་ཟེར་བསྡད་ཡ་ཁོ་ཏག་ཏག་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"75.722532\">01:15</span>་འཇིག་རྟེན་བཀོད་པ་པོས་གློ་བུར་ལ་བཀོད་བཞག་པའི་ཟོལ་འདྲ་བོ་ཞིག་མིན་པ་བྱས། ཁོ་རང་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་གིས་འགྱུར་བ་ལ་བརྟེན་ནས། ད་འདུག་སེ་ཆགས་འགྲོ་གི་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"81.050062\">01:21</span>་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་གིས་འགྱུར་བ་ལ་བརྟེན་ནས་འཇིག་འགྲོ་གི་ཡོད་པ་རེད། ཡང་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་ལ་བརྟེན་ནས་ཡང་གསར་པ་ཞིག་སླེབ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"87.201291\">01:27</span>་འདུག་སེ་བྱས་ནས་འགྲོ་བསྡད་ཀི་ཡོད་པ་རེད་ཟེར་འདི་གསུངས་པ་རེད། ད་དེ་ང་རང་ཚོའི་ཉིན་རེ་ཉིན་རེའི་འཚོ་བའི་ནང་ལ་ཡ། གནད་འགག་འདྲ་བོ་གཅིག་དེ། དཔེར་ན་ང་ཚོའི་སྤྱིར་བཏང་ཨ་ལྟ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"98.032845\">01:38</span>་ད་དུད་འགྲོ་ཚོས་ཕྲན་བུ་ད་ཤེས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་ཕལ་ཆེར་ཕྲན་བུ་ཤེས་ཀི་ཡོད་པ་རེད། དཔེར་འདྲ་བོ་ཆག་བཞག་ན། བྱ་བྱིའུ་ཚོས་སོ་སོའི་བུ་གུ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"105.510107\">01:45</span>་ཡ་ད་བུ་གུ་སྐྱེ་ས་ཞིག་དང་བུ་གུ་འཚར་ལོངས་བྱེད་ས་ཞིག་གི་དོན་དག་ལ་ཡ། ཚང་བཟོ་ཤེས་ཀི་འདུག་ག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"109.674606\">01:49</span>་ཚང་དེ་ཡི་ཅིག་ཕ་གིར། བྱ་བྱིའུ་གཞན་དག་གི བྱིའུ་ཆུང་ཆུང་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"115.565407\">01:55</span>་བྱ་བྱིའུ་གཞན་དག་གིས་གནོད་པ་མེད་ས་འདྲ་བོ། དགྲ་མ་ཡོང་ས་འདྲ་བོ་ཞིག་གི གཤམ་ནས་ཡར་ཞི་མིའི་གནོད་པ་མ་ཡོང་ཡ་ཉམས་མཐོ་ས་ཞིག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"122.806507\">02:02</span>ལྟག་ནས་པིང་ཀྱུར་མའི་ཟོལ་འདྲ་བོ་དེ་འདྲ་གི་གནོད་པ་མ་ཡོང་ཡ་ལའང། ཅིག་ཤིང་སོབ་སོབ་གཅིག་གི་ནང་ལོགས་དེ་གབ་བྱས། ཚང་བཟོ་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"128.367134\">02:08</span>་ཏོ་ཟི་ཤེས་ཀི་ཡོད་རེད་ཁོས། གནོད་པ་དེ་ནས་ཡོང་ཡ་ཉེན་ཁ་ཡོད་པ་རེད། གནོད་པ་དེ་ནས་ཡོང་ཡ་ཉེན་ཁ་ཡོད་རེད་བསམ་ནས། དི་དི་གུ་གུ་ལྐུགས་ཤོས་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"135.727793\">02:15</span>་ཤེས་ཀི་ཡོད་པས། དི་དི་གུ་ཟེར་ཡའི་བྱ་དེ་ཤེས་ཀི་ཡོད་པས། དི་དི་གུ་གུ་ཟེར་ཡ་ཞིག་མི་འདུག་གས། འདི་བ་རྡ་རམ་ས་ལར་ཏོ་ཟི་ཡོད་པ་རེད། རྡ་རམ་ས་ལར་མ་གཞི་དི་དི་གུ་གུ་དེ། གུར་གུར་ན་ཅིག་ཟེར་གི<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"144.867932\">02:24</span>་ལྷ་ས་ཡོད་བསྡད་པའི་དི་དི་གུ་གུ་དེ་སྐད་རྫིག་པོ་ཡོད་པ་རེད།་དི་དི་གུ་གུ་དི་དི་གུ་གུ་ཟེར་གི་རེད།་ཨ་ལྟ་ལྷ་ས་ཡོད་བསྡད་པའི་དི་དི་གུ་གུ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"152.452223\">02:32</span>་ཨ་ལྟ་དེ་འདུག་ན་ལེན་ཊ་ལ་འདུག ཊ་ལ་ཧོར་སུ་ལའང་འདུག་ངས་དོ་སྣང་བྱུང་། ད་དི་དི་གུ་གུ་ལྐུགས་པ་ཞེ་བོ་ཞིག་རེད་སྙིང་རྗེ་དེ་གང་ཤེས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"160.929118\">02:40</span>་ཁ་སེང་ཅིག་འུང་་ཤིང་གི་ཡལ་ག་ཞིག་གི་སྒང་ལ་ཡིན་ན་ལའི་རེད། ཡང་ན་ཁང་པའི་ཟུར་གཅིག་ལ། ཨེ་ནས་ཤིང་རྩག་འདྲ་བོ་ཁ་ཤེས་ཞིག་འདུག་སེ་བཟོས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"167.818711\">02:47</span>་ཨེ་ནས་དེའི་སྒང་ལ་ཁོས་སྒོ་ང་བཏང་བྱས། འོ་ད་ངའི་སྒོ་ང་འདིར་ཡོད་ཟེར་ནས་བསྟན་ངེ་ཟོལ་འདྲ་བོ་ཞིག་ཡོད་པ་རེད་ད<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"172.596083\">02:52</span>་ལྐུགས་པ་ཞེ་བོ་ཞིག་རེད་དེ་སྙིང་རྗེ་ཨ། དཔེ་ལྐུགས་པ་རེད། ད་བྱ་བྱིའུ་གཞན་དག་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། རྦད་དེ་ཚང་ཁུག་ཀྱོག་ཅིག་ལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"179.651299\">02:59</span>མིའི་དཔེ་ལག་པས་སྩེབས། ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། བཙལ་དགོས་བྱུང་ནའང་། ལེན་ག་འགྲོ་དགོས་བྱུང་ནའང་ཁག་པོ་དཔེ་གསེང་ཞིག་ལ་བཟོ་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"186.231529\">03:06</span>ཁོའི་ཤེས་ཀི་འདུག་ག་ཁོས། གང་མཚམས་ཞིག་ཤེས་ཀི་འདུག་ག ཁོས་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་ཏོ་ཟི་ཤེས་ཀི་འདུག་ག རེད་ད་ངའི་བུ་གུ་དེ། འུང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"193.45048\">03:13</span>་ཉེན་ཁ་མེད་པ་ཞིག་ཡོང་ཡ་ལ་ཡ། ད་ཚང་ཁུག་ཀྱོག་ཅིག་མིས་དོ་སྣང་མེད་ས་དེ་འདྲ་ཞིག་དགོས་ཀི་ཡོད་པ་དེ་གས་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"201.429457\">03:21</span>་ཁོ་ཚོས་ཅིག་ཤེས་ཤེས་ཀི་འདུག་ག་རེད་པ། ད་ཕལ་ཆེར་དུད་འགྲོའི་རིགས་ཁ་ཤས་ད་དཔེར་ན། སེང་ཉིན་གནམ་གཤིས་ག་འདྲ་ཡོང་གི་ཡོད་མེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"209.910717\">03:29</span>་དཔེར་ན་ས་ཡོམ་ཡོང་གི་ཡོད་མེད་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། ཙི་ཙི་ད་སྦྲུལ་དེ་ཚོའི་གྲས་ཀིས་ཤེས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་ཟེར་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"214.281042\">03:34</span>་ཟེ་འོང་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ་ཁོ་ཚོར་བ་ཞིག་སླེབ་ཀི་ཡོད་པ་རེད་ཟེར་འོང་ད་ཡིན་ནའང་གང་ལྟར། སྤྱིར་བཏང་ང་རང་ཚོའི་ད་རྒྱུ་དང་འབྲས་བུ་ཟེར་བསྡད་ཡ་ཞིག་བཤད་ཡོང་དུས་ཙ་ནས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"223.366282\">03:43</span>་དཔེར་ན་ང་རང་ཚོའི་ལྷག་པར་དུ་མིའི་ཚེ་སྨད་ལ་ཅིག་མི་ཚེ་སྐྱིད་པོ་ཡོང་ཡ་འདྲ་བོ། ཚེ་སྨད་ལ་མཐུན་རྐྱེན་འཛོམས་པོ་ཡོང་ཡ་གི དོན་དག་ལ་ཡ།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"230.948783\">03:50</span>་ཚེ་སྟོད་ལ་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་བསྡད་ཡ་དེ་རྒྱུ་དང་འབྲས་བུའི་རྐྱེན་ཟེར་ཡ་དེ་རེད་པ་ཤེས་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"235.37363\">03:55</span>་ཚེ་སྟོད་ལ་ཡ་སློབ་སྦྱོང་ག་གེ་མ་བྱས་པ་ཀྱིས་དཀོན་མཆོག་མཁྱེན་ཟེར་ལབ་ན་ཚེ་སྨད་ལ་སྐྱིད་པོ་ཡོང་གི་རེད་བསམ་ནས་དྲན་བསྡད་ཀི་མེད་པ་ང་ཚོའི་རེད་པ་ཡ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"242.831202\">04:02</span>་བྱས་ཙང་ད་དེ། མ་གཞི་དཀོན་མཆོག་གི་བྱིན་རླབས་ཡོད་ཡོང་གི་རེད་དེ། ཡིན་ནའང་གཙོ་བོ་གཙོ་བོ་དེ། ཁ་ཡོད་ལག་ཡོད་ཀི་སློབ་སྦྱོང་བྱས་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"249.376572\">04:09</span>་མི་ཚེ་མཇུག་ལ་ཡ་མི་ཚེ་དར་ཞིང་རྒྱས་པ་ཞིག་བྱེད་རྒྱུ་རེད་མ་གཏོགས། ཁོ་རྒྱུ་མ་གྲུབ་ན། རྒྱུ་སྔོན་དུ་མ་སོང་བ། འབྲས་བུ་ཡོང་ཡ་ཡོད་པ་མ་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"256.282104\">04:16</span>་ད་དེ་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ་གས། ང་རང་ཚོ་བོད་པའི་གནས་ཚུལ་ཆག་བཞག་ན། དེ་རིང་ཁ་སེང་དཀའ་ངལ་ཞེ་བོ་ཞིག་ཡོད་བསྡད་པའི་གནས་ཚུལ་འདི་གས་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"264.748424\">04:24</span>་ཁོ་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་སྔ་མ་སྔ་མ་མང་པོ། ཅིག་གི་ཐོག་ནས་ཡོང་བསྡད་པ་ཤེས་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། སྡུག་བསྔལ་ཅིག དཔེར་ན་ང་རང་ཚོའི་ད་ལྟའི་དཔེར་ན་སྡུག་བསྔལ་ཅིག་མཐོང་ཡོང་དུས་ཙ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"273.627961\">04:33</span>་ད་ག་ནང་བཞིན་སོ་སོའི་ལུས་ཀྱི་དཔེར་ན་ནད་ན་ཚ་སྡུག་བསྔལ་རེ་བྱུང་བ་ཡིན་ན། ད་ང་རྦད་དེ་མ་འོས་པ། ད་དཔེ་ཞེ་བོ་ཞིག་གི་མ་འཚམ་པ། ཞེ་བོ་ཅིག་གི་ང་དཔེ་སྡུག་བསྔལ་བྱུང་སོང་བསམ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"283.947202\">04:43</span>་བསམ་བློ་འཁོར་བ་ཡིན་ན་ཁོང་ཁྲོ་ཟ་གི་རེད་པ། རེད་པ། སེམས་ལ་ཡ་་ད་དཔེ། དཔེ་ང་རྒྱལ་འདྲ་བོ་ལངས་བྱས་ཅིག་བྱས་བསྡད་ཀི་རེད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"290.945712\">04:50</span>་འོ་ད་ཁག་མེད་ད་ཐབས་མེད་ད་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་དེ་གས་དེ་ཚང་བསྡད་པ་རེད། རྒྱུ་དང་རྐྱེན་དེ་གས་དེ་ང་རས་བསགས་པ་རེད། ད་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་དེ་ལ་བརྟེན་ནས་འབྲས་བུ་ད་ལྟ་སྨིན་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"299.454198\">04:59</span>་བསམ་པ་ཞིག་དྲན་ཡོང་ན། ཅིག་གཞན་ལ་ལེ་ལན་འདེད་ནས། ཁོས་འགྲིག་མ་སོང་ཁོས་བྱས་མ་སོང་ཟེར་ནས་ལབ་ཡ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"305.090562\">05:05</span>་ཉུང་བ་ཡོང་གི་འདུག་ག་ཁྱད་པར་འདུག་ག་ང་རང་ཚོ་སྤྱིར་བཏང་བོད་པའི་ནང་ལ་ཡ།་རྐྱེན་ངན་གོད་ཆགས་འདྲ་བོ་བྱུང་བ་ཡིན་ན། ད་ང་རའི་ལས་ཡིན་ཟེར་ནས་བཤད་ངེ་དེ་འདྲ་མང་པོ་ཡོང་བསྡད་ཀི་འདུག་ག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"313.541573\">05:13</span>་ཁོས་སེམས་ལ་ཕན་གི་འདུག་ག་ད་ངའི་རྐྱེན་ངན་དེ་གས་དེ་ཁོས་བཟོ་སོང་། མས་ཀི་བཟོས་སོང་། ཡས་ཀི་བཟོས་སོང་ལབ་པ་ཡིན་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"320.094177\">05:20</span>་ཁོང་ཁྲོ་འབར་སྐྱོར་འདྲ་ཅིག་རྒྱབ་བྱས། རྙོག་དྲ་སྣོན་པ་ཆགས་ཡ་ཞིག་མ་གཏོགས། ཕན་ཡ་མེད་བསྡད་པ་ཅིག་ད་ང་རང་ལས་ཀི་བྱས་པ་རེད་་ཟེར་ལབ་པ་ཡིན་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"326.10574\">05:26</span>་ཁོ་གང་ལྟར་སྔན་ལ་གཞན་དག་ལའང་རྙོག་དྲ་བཟོ་ཡ་མེད་བསྡད་པ་ཞིག་དང་། ད་ཡིན་ནའང་ལས་ནི་ལས་རེད། ལས་ལས་རྩ་བའི་ལས་ཀི་ཐོག་ནས་ཡོང་བསྡད་པ་ཞིག་དང་། ཡང་འཕྲལ་གི་རྐྱེན་ཅིག་ཡོང་གི་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"335.616209\">05:35</span>་ཡང་ཁོ་རྐྱེན་གི་རིགས་དེ་ཚོའི་གྲས་ལ། ང་ཚོའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་གཞུང་ནང་ལོགས་ལ་རྐྱེན་དུ་འཚམས་པར་ཚར་མི་གཅོད་ཟེར་བྱས་ནས་ཡོད་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"341.552953\">05:41</span>་ རྐྱེན་དང་འཚམས་པའི་གདོང་ལེན་བྱེད་དགོས་ཀི་འདུག་ག།འུང་དེ་ནས་བཤད་དགོས་ཡ་ཞིག་མི་འདུག་ཟེ་ཨ་དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ད་འོང་འུང་ཉིན་རེ་ཉིན་རེའི་འཚོ་བའི་ནང་ལོགས་ལ་ཡ།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"351.606048\">05:51</span>་ཨང་ཅིག་རྒྱུ་དང་འབྲས་བུའི་རྐྱེན་གིས་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་ཡ་དེ་གོ་བ་ཞིག་ཡོད་པ་ཡིན་ན། ད་ལྟ་ད་ལྟའི་གནས་ཚུལ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"359.229115\">05:59</span>སེལ་ཡ་དེ་ཨེ་ནས། ད་ལྟ་ད་ལྟའི་གནས་ཚུལ་དེ་རྒྱུ་རྐྱེན་གི་དབང་གིས་བྱུང་བ་ཡིན་པ་ཅིག་ཤེས་ཡོང་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"367.522507\">06:07</span>་མ་འོངས་པ་ན་འདི་མ་ཡོང་ཡ་གི སྔོན་འགོག་བྱེད་ཡ་ཅིག་བསམ་བློ་ཞིག་སླེབ་ཡོང་གི་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"373.543916\">06:13</span>་དེ་གནད་འགག་ཅིག་འདུག་ག་དེ་ནས་བརྟེན་ནས་བཏགས་བའི་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ་གའི་བསམ་བློ་ཞིག་འཁོར་བ་ཡིན་ན།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"380.299702\">06:20</span>་ད་ལྟ་ད་ལྟའི་གནས་ཚུལ་དེ་ཡང་། གཡས་གཡོན་རྒྱ་ཆེན་པོ་ཞིག་གི་རྐྱེན་མང་པོ་ལ་ལྟོས་ནས་ཡོང་བསྡད་པ་ཞིག་མཐོང་ཡོང་དུས་ཙ་ནས་རླུང་ལངས་ཡ་དེ་ཏོ་ཟི་ཉུང་བ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"390.795692\">06:30</span>་སྤྱིར་བཏང་རླུང་གི་འགྲོ་སྟངས་དེ་རླུང་བརྟེན་ས་ཅིག་གིས་ཁོ་རང་ཕ་གིར་འབེན་འདྲ་བོ་རྡོག་རྡོག་ཅིག་དགོས་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"399.813597\">06:39</span>འབེན་རྡོག་རྡོག་འདྲ་བོ་ཞིག་མེད་ན། རླུང་དེ་ཡོང་གི་མི་འདུག་ག་དཔེར་ན། ང་ཚོའི་སེམས་ཅན་དཔེར་ན་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་དཔེར་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"409.481796\">06:49</span>་ད་མ་གཞི་མི་སྤྱི་ཡོངས་ལ་ཚིག་པ་ཟ་ངེ་ཡོང་ད་ཡོང་གི་ཡོད་འགྲོ མི་ཇབ་ཆུང་བ་ཁ་ཤས་ཡོང་གི་ཡོད་འགྲོ།་ད་མི་དེ་སྤྱིར་བཏང་མི་ཟེར་ཡ་དེ་སྡུག་ག་ལ་བསམ་བློ་བཏང་ངེ་ཡོང་ད་ཡོང་གི་ཡོད་འགྲོ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"417.548093\">06:57</span>་རླུང་ངོ་གདོང་འདྲ་བོ་ལངས་ས་དེ་མི་ཞིག་དགོས་ཀི་འདུག་ག་མི་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་གི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"421.836215\">07:01</span>་མི་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་ལ་ཡ་མི་ཡིན་ན་རེད་གང་ལྟར་རྐྱེན་གང་དང་གང་ཡིན་ན་རེད། ་ཁོ་རང་ཚིག་པ་ཟ། ཟ་སའི་འབེན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"430.936928\">07:10</span>་ནག་ཐིག་འདྲ་བོ་ཕ་གིར་ཡོད་པ་ཡིན་ན། ཨེ་ནས་དེ་ལ་དཔེ་སེམས་པས་དཔེ་ངར་འདྲ་བོ་ཆ་ཚང་དེ་ལ་དམིགས་བྱས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"437.742391\">07:17</span>་ད་དེ་སྡུག་ཅག་དེ། ད་དེ་དཔེ་དེ་ངས་བཟོ་ལྟ་ཞིག་བཟོ་བསམ་པའི་ཟོལ་འདྲ་བོ་བློ་ལ་ཤར་ཡོང་ཡ་ཅིག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"444.361211\">07:24</span>་ད་དེའི་ཁ་ཐུག་དེ། ཨ་ད་དེ་རྟེན་ནས་འབྱུང་བ་རེད། རྟེན་ནས་བཏགས་པ་རེད། རྟེན་ནས་གྲུབ་པ་རེད་བསམ་པ་ཅིག་གི་བསམ་བློ་གཅིག་འཁོར་བ་ཡིན་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"452.039314\">07:32</span>་བསམ་བློ་དེ་ལྟ་སྟངས་དེ་ཡོད་པ་ཡིན་ན། དེ་རིང་མི་སྡུག་པ་དེ་ཡོང་ཡ་དེ། ཁ་སེང་ཁས་ཉིན་གི་རྐྱེན་མང་པོ་ཅིག་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བ་རེད་བསམ་པ་གཅིག་དྲན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"462.70785\">07:42</span>་ད་ལྟའི་ཆེས་མི་སྡུག་པ་དེ། རྐྱེན་མང་པོ་ཅིག་ལ་རག་ལས་བསྡད་ཡོད་པ་བསམ་ཞིག་དྲན་པ་ཡིན་ན། ཚིག་པ་ཟ་སའི་འབེན་རང་མཚན་པ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"472.084314\">07:52</span>་ཞིག་འགྲོ་གི་འདུག་ག་མཁྱེན་སོང་ང་། ད་ཁག་བཞག་ས་དེ་གཅིག་མ་རེད། ཁོ་རྐྱེན་མང་པོ་་ཞིག་གི་ཐོག་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད། དེ་ཙམ་དུ་མ་ཟད་པའི་འདས་པའི་རྐྱེན་མང་པོ་ཞིག་གིས་བྱུང་བ་རེད་བསམ་ནས་དྲན་ཡོང་དུས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"480.291605\">08:00</span></i><i>་ད་ཚིག་པ་ཟ་སའི་ཡུལ་རྡོག་རྡོག་གཅིག་ལྷག་མ་སོང་ང་། མཁྱེན་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"489.877363\">08:09</span>་ད་ཚིག་པ་ཟ་ན་ཚང་མ་ལོར་ཟ་དགོས་ཀི་རེད་པ། ཨེ་ནས་མཐར་ཐུག་དེ་སོ་སོའི་ལུས་ཡོད་པ་དེར་ཚིག་པ་ཟ་དགོས་ཀི་རེད་པ་ད་འདུག་ག་ཨེ་ནས་ང་རང་ཡོད་པ་དེ་ལ་ཚིག་པ་ཟ་དགོས་ཀི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"496.741004\">08:16</span>་ང་རང་ཡོད་པའི་རྐྱེན་གིས་གནས་ཚུལ་དེ་ཡོང་བསྡད་ཀི་ཡོད་པ་རེད་བ། རེད་པ་ཡ་ཟེ་འདུག་སེ་བྱས། བསམ་བློ་ཁོ་རང་རང་བཞིན་གིས་རྒྱ་ཆེན་པོ་སླེབ་བསྡད་ངེ་ཞིག<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"503.023826\">08:23</span>་ཨེ་ནས་ཁོར་ཡུག་གི་གནས་ཚུལ་ལ་ཆག་བཞག་ནའང་དེ་དེ་བཞིན་རེད། ཧོབ་ཏེ་ཁ་ལ་ཁོར་ཡུག་ཟེ་བཤད་པ་ཡིན་ན་དོ་སྣང་ཟེ་མེད་བསྡད་པའི་ཟོལ་འདྲ་བོ་ཞིག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"509.33296\">08:29</span>་ཨ་ང་རང་ཚོའི་མི་ཚེ་འདི། ཁོར་ཡུག་ལ་བརྟེན་བསྡད་ཡོད་པ་རེད་ད་ཟེ། ང་རང་ཚོའི་འཕྲོད་བརྟེན་དེ་ཁོར་ཡུག་ལ་བརྟེན་བསྡད་ཡོད་པ་རེད་ད་བྱས་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"516.328209\">08:36</span>་ལྟོས་བའི་རྟེན་འབྱུང་དེ་དུས། བསམ་བློ་ཅིག་འཁོར་བ་ཡིན་ན། ཁོར་ཡུག་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་ཤེས་གསལ་རེད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"522.083032\">08:42</span>་ད་ག་ནང་བཞིན་གི་རང་གཅིག་པུའི་ཁེ་ཕན་དེ་རང་ཉིད་ཀི་ཁེ་ཕན་དེ། སྤྱི་ཚོགས་ལ་རག་ལས་པ་དེ་མཐོང་ཡོང་བ་ཡིན་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"530.844657\">08:50</span>་རང་གི་ཁེ་ཕན་གི་ཆེད་དུ་སྤྱི་ཚོགས་ལ་བསམ་བློ་གཏང་དགོས་ཡ་ཅིག་སླེབ་ཡོང་གི་འདུག་ག་མཁྱེན་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"536.306441\">08:56</span>་ཨེ་ནས་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་རྟེན་འབྱུང་འདི་བསམ་བློ་འཁོར་ཡོང་དུས། རྗེས་ཡོང་སྔོན་དྲན་བྱས་ནས། མ་བྱུང་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཡ་གི།བློ་དེ་སླེབ་ཡོང་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"544.777821\">09:04</span>་གཞན་བསམ་བློའི་ནང་ལ་ཡ་ད་འགྲིག་གི་རེད་འགྲིག་གི་རེད་ཨོ་ཙེ་རེད་ཨོ་ཙེ་རེད་བསམ་བསམ་ཞིག་འགྲོ་བསྡད་ཡ་དེ་གས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"549.997234\">09:09</span>་ད་འ་དའི་བྱེད་སྟངས་འདི་ལྟོས་པ་ཡིན་ན།་མ་འོངས་པ་ལ་ཡ་ད་གྲལ་འགྲིག་པོ་ཞིག་ཡོང་ས་མ་རེད་བསམ་པ་ཅིག་བློ་ལ་འཁོར་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"556.288079\">09:16</span>་མ་འོངས་པ་ན་གྲལ་འགྲིག་པོ་ཞིག་ཡོང་བ་ལ་ད་ལྟ་ངས་ཡིད་གཟབ་འདི་བྱེད་དགོས་ཀི་རེད་བསམ་པ་ཅིག་གི་བློ་ལ་ཅིག་འཁོར་བ་ཡིན་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"561.454804\">09:21</span>་ཁོ་རུར་ཧྥན་ཊྲི་མེའུ་ཞིན་ཟེར་ཡ་དེ་ཡོང་གི་རེད་པ། ཁོ་ཕ་གིར་རྒྱུ་ཚོགས་ཚགས་ཚུད་པོ་ཞིག་ཡོང་ཐུབ་ཀི་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"567.169737\">09:27</span>ཟེ་དེ་ང་ཚོའི་ཉིན་རེ་ཉིན་རེའི་འཚོ་བའི་ནང་ལོགས་ལ་ཡ་རྟེན་འབྱུང་གི་ལྟ་བ་ཟེར་ཡ་དེ། ཆབ་སྲིད་སྐོར་ལ་ཡིན་ན་རེད། དཔལ་འབྱོར་གི་སྐོར་ལ་ཡིན་ན་རེད། འཕྲོད་བརྟེན་སྐོར་ཡིན་ན་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"573.196831\">09:33</span>ཁོར་ཡུག་སྐོར་ལ་ཡིན་ན་རེད། ང་ཚོའི་ཆབ་སྲིད་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་མི། ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་མི། དཔེར་ན་ང་ཚོའི་བོད་དོན་སྐོར་ལ་ཆག་བཞག་ན་ཡང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"579.809666\">09:39</span>རྟེན་འབྱུང་གི་ལྟ་བ་རྒྱུ་འབྲས་རྟེན་འབྱུང་གི་ལྟ་དེ་དང་གཅིག  རྟེན་འབྲེལ་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་དེ་དང་ཆ་ལ་ལྟོས་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་དེ་དང་གཉིས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"588.186621\">09:48</span>དེ་གོ་བའི་ཐོག་ནས་བསམ་བློ་གཏོང་ཡ་ལ་ཞེ་བོ་ཞིག་གི་ཁྱད་པར་ཡོད་བསྡད་པ་ཞིག་རེད་བཞག ཕན་ཐོགས་ཞེ་བོ་འདྲ་བོ་རེད་བཞག་ཤེས་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"594.754064\">09:54</span>ད་དེ་གི་རྒྱུ་འབྲས་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་ཡ་དེ་གཅིག་བྱས། ད་རྒྱུ་འབྲས་རྟེན་འབྱུང་ད་རྒྱུ་འབྲས་རྟེན་འབྱུང་དེ་འདྲ་ཞིག་ཡིན་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"602.36677\">10:02</span>ད་འོ་ན་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་ཡ་དེ་ག་རེ་ཟེར་ན།་ད་དེ་དབུ་མ་བས་མ་གཏོགས་སེམས་ཙམ་པས་འདོད་ཀི་ཡོད་མ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"608.696881\">10:08</span>འུང་ད་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི། སེམས་ཙམ་པས་འདུས་བྱས་རྟེན་འབྱུང་དུ་གསུངས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་མ་གཏོགས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"614.023907\">10:14</span>་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་དེ་གསུངས་ཀི་ཡོད་མ་རེད། ད་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་དེ་ག་རེ་རེད་ཟེར་ལབ་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"617.949912\">10:17</span>རིང་པོ་ཡོད་ན་ཐུང་ངུ་བཞིན།།ཟེར་ནས་གསུངས་བསྡད་ཡ་དེ་གས།  ཨང་ད་ག་ནང་བཞིན་གི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"623.495551\">10:23</span>༌༌་བྱེད་པོ་ལས་ལ་བརྟེན་བྱས་ཤིང་།།ག་རེ་ཟེ། ལས་ཀྱང་བྱེད་པོ་དེ་ཉིད་ལ།།བརྟེན་ནས་འབྱུང་བ་མ་གཏོགས་པར།།འགྲུབ་པའི་རྒྱུ་ནི་མ་མཐོང་ངོ།།ཟེར་ནས་གསུངས་བསྡད་ཡ་འོ་ད་དེ་གས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"629.857672\">10:29</span>་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་དེ་གསུངས་ཀི་ཡོད་རེད། བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ། སྔ་ཕྱི་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་སྐད་ཆ་མ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"636.347492\">10:36</span>ཁོ་དུས་ཉམས་དུ་འུང་དཔེར་ན། བྱེད་པོ་ལས་ལ་བརྟེན་བྱས་ཤིང་། ཞེས་གསུངས་བསྡད་ཡ་དེ་གས་དཔེར་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"644.215811\">10:44</span>འཚེམ་པོ་བཙེམ་ངེ་ཞིག་གིས་འཚེམ་པོའི་བྱ་བ་ལ་བརྟེན་ནས་འཚེམ་པོ་བ་ཟེར་བཞག་གི་ཡོད་པ་རེད་པ། ད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"648.050181\">10:48</span>བྱས་ཙང་འཚེམ་པོ་བ་ཆགས་པ་ལ་བྱ་བ་འཚེམ་པོ་ལ་བརྟེན་འདུག་ག བྱ་བ་འཚེམ་པོ་དང་འབྲེལ་བའི་སྒོ་ནས་བྱེད་པ་པོ་འཚེམ་པོ་བ་ཟེར་ལབ་ཀིན་ཡོད་པ་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"657.557842\">10:57</span>་བྱས་ཙང་ག་འཚེམ་པོ་བ་ཆགས་པ་ལ་འཚེམ་པོའི་བྱ་བ་ལ་ལྟོས་དགོས་ཀི་འདུག་ག་འཚེམ་བུའི་བྱ་བ་དེ་སྔོན་ལ་གྲུབ་དགོས་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"666.819049\">11:06</span>་བྱེད་པ་པོ་འཚེམ་པོ་བ་མེད་པའི་འཚེམ་བུ་ཞིག་ཡོང་ཐུབ་ཀི་མ་རེད་པ། རེད་པ་ཡ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"671.623443\">11:11</span>་ཁབ་དང་སྐུད་པ་ཁྱེར་གྱིས་བྱེད་ངེ་ཞིག་མེད་པ། འཚེམ་པོའི་བྱ་བ་ཡོང་གི་མ་རེད་པ། འཚེམ་པོའི་བྱ་བ་ཡོང་བ་ལ་བྱེད་པ་པོ་ལ་ལྟོས་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"679.350418\">11:19</span>འུ་འཚེམ་པོ་བའི་བྱེད་པ་པོར་ཆགས་པ་ལ་འཚེམ་པོའི་བྱ་བ་ལ་ལྟོས་འདུག་ག། ཤེས་སོང་ང་། སེམས་ཅན་དངོས་པོ་ལ་ལྟོས་འདུག་ག་བྱས་ཙང་དེ་གས་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"689.152495\">11:29</span>་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་སྐད་ཆ་མ་རེད་དེ་ཁོ་གཅིག་གིས་གཅིག་ལ་ལྟོས་བྱས། བྱ་བ་ལ་ལྟོས་ནས་བྱེད་པ་པོ། བྱེད་པ་པོ་དང་བྱ་བ་ལ་ལྟོས་ནས་བྱ་བའི་ལས་སམ་ཡུལ། དེ་གས་དེ་སླེབ་ཡོང་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"699.363384\">11:39</span>་ད་ག་ནང་བཞིན་བསྐྱེད་བྱ་སྐྱེད་བྱེད་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ། འུ་རྒྱུ་དེ་ད་གི་ལབ་པ་ནང་བཞིན་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"709.837052\">11:49</span>་གང་ལྟར་མི་རྟག་པའི་རྐྱེན་ཟེར་ནས་གསུངས་པ་ནང་བཞིན་གི་རྒྱུ་དེ་ཡང་མི་རྟག་པ་རང་གི་སྐྱེད་བྱེད་ཀི་རྒྱུས་བསྐྱེད་པ་ཞིག་ཡིན་དུས་ཙ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"717.310468\">11:57</span>རྒྱུ་དེ་རྒྱུ་རང་མཚན་པ་ཞིག་རེད་པས་རྒྱུ་བདེན་པ་ཞིག་རེ་པས་ཟེར་ལབ་ན། ཁོ་རང་རྒྱུ་རྒྱུའི་རང་བཞིན་དུ་གྲུབ་པ་ཞིག་རེད་པས་ཟེར་ལབ་ན། མ་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"727.415382\">12:07</span>་ག་རེ་རེད་ཟེར་ལབ་ན། རྒྱུ་དེ་རྒྱུ་ཁོ་རང་ཁོ་རང་གི་རྒྱུ་ལ་ལྟོས་ན་ཁོ་འབྲས་བུ་རེད་པ། མཁྱེན་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"733.440124\">12:13</span>་ཨང་དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས་རྒྱུ་དེ་རྒྱུ་ཆགས་ཡ་དེ་འབྲས་བུ་ལ་ལྟོས་འདུག་ག རང་གི་འབྲས་བུ་ཞིག་མེད་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"744.139917\">12:24</span>་དེ་ལ་རང་ཉིད་ལ་སྐྱེད་བྱེད་ཀྱི་རྒྱུ་ཟེར་ལབ་ཤེས་ཀི་མ་རེད་པ། བསྐྱེད་པར་བྱ་རྒྱུའི་འབྲས་བུ་ལ་ལྟོས་ནས། རང་ཉིད་ལ་སྐྱེད་བྱེད་ཀི་ཕན་འདོགས་བྱེད་ཀི་མིང་ཐོབ་པ་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"753.520509\">12:33</span>་སྐྱེད་བྱེད་ཀྱི་མིང་ཐོབ་པ་རེད་པ་རྒྱུ་ཡི་མིང་ཐོབ་པ་རེད་པ་ཟེ་འ། དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་རྒྱུས་འབྲས་བུ་བསྐྱེད་པ་དེ།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"760.86187\">12:40</span>་རྒྱུ་སྔན་ལ་ཕྱིན་འབྲས་བུ་རྗེས་སུ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད་དེ། ཡིན་ནའང་རྒྱུ་རྒྱུར་གྲུབ་ཡ་དེ། འབྲས་བུ་སྔོན་ལ་ཕྱིན་ནས་རྒྱུར་གྲུབ་པ་མ་རེད་དེ། ཡིན་ནའང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"768.067603\">12:48</span>་དངོས་པོ་གང་ཞིག་རྒྱུ་རྒྱུར་བྱེད་པ་ལ། འབྲས་བུ་ལ་ལྟོས་འདུག་ག་འབྲས་བུ་ལ་ལྟོས་ཟེར་ཡ་དེ། འབྲས་བུ་ཡོད་ཡོད་ཁར་ཅིག་གི་ད་ལྟ་འབྲས་བུ་ཡོད་ཡོད་ཁར་ཅིག་གི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"778.811999\">12:58</span>་འུ། ལ་ལྟོས་ནས་བྱ་བྱེད་ལས་གསུམ་ནང་བཞིན་ཞིག་ད་མ་རེད་དེ་ཡིན་ནའང་། འབྱུང་འགྱུར་གི་འབྱུང་འགྱུར་ལ་བསམ་ནས། དེ་ལ་ལྟོས་ཏེ་རྒྱུར་བཞག་པ་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"788.426242\">13:08</span>་ད་དེ་གཏིང་རིང་བོའི་སྒང་ལ་སླེབ་ཀི་འདུག་ག་འུ། ད་འོ་དེ། གཞན་སྐྱེ་གཞན་སྐྱེ་འགོག་ཡ་ཟེར་ཡ་དེ། དེ་ཚོའི་སྒང་ལ་སླེབ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"798.985899\">13:18</span>་གཞན་ཟེར་ནས་བསམ་བློ་ཞིག་བཏང་ཡོང་དུས། ཁོ་དངོས་པོ་རང་མཚན་པའི་གཞན་ཡིན་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"804.185271\">13:24</span>་གང་ལ་ལྟོས་པའི་གཞན་དུ་འཇོག་པའི་ལྟོས་གཞི་དེ་ད། ལྟོས་ཆོས་གཉིས་ཀ་ཡོད་ལོ་ཡོད་དགོས་ཀི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"810.789401\">13:30</span>་རེད་པ། དེ་འདྲས་བསམ་བློ་བཏང་བ་ཡིན་ན། བསྐྱེད་བྱའི་འབྲས་བུ་མ་སྐྱེས་པའི་སྔོན་ལ་རྒྱུ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"818.420826\">13:38</span>་གང་ལ་ལྟོས་ནས་གཞན་དུ་འཇོག་པ་རེད་གཞན་འཇོག་ཡ་མི་འདུག་ག་གོ་གིན་འདུག་གས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"824.102898\">13:44</span>ཟེ་འ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ད་དེའི་དོན་རྩ་བ་ཤེས་རབ་ནང་ལ་འདུག་ག་ད། འུང་ག་རེ་ཟེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"831.294234\">13:51</span>་ག་རེ་ཟེ་རྩ་བ་ཤེས་རབ་འགོ་འགོ་ད་ག །བདག་ལས་མ་ཡིན་གཞན་ལས་མིན།།མ་རེད་དེའི་གཞུག་གུ་དེ། གཉིས་ལས་མ་ཡིན། མ་ཡིན་རྒྱུ་མེད་མིན།།འུང་འུང་། ག་རེ་ཟེར། ཅིག་ཟེར། དེ་ལས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"840.661876\">14:00</span>་དངོས་པོ་རྣམས་ཀྱི་རང་བཞིན་ནི།།རྐྱེན་ལ་སོགས་པ་ཡོད་མ་ཡིན།།འུང་། ག་རེ་ཟེར། བདག་གི་དངོས་པོ། ཨ། བདག་གི་དངོས་པོ་ཡོད་མིན་ན།།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"850.055094\">14:10</span>་གཞན་དངོས་ཡོད་པ་ག་ལ་ཡོད།།གཞན་དངོས་ཡོད་པ་ག་ལ་ཡིན།།ཟེར་འོ་གསུངས་བསྡད་པ་དེ་རེད། བྱས་ཙང་དེ་འདྲ་འདྲ་བོ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"855.910802\">14:15</span>་ད་འོ་དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ཨ་ལྟ་དེ་ད་འབྱུང་འགྱུར་ལ་བསམ་བློ་བཏང་ནས། ཐ་སྙད་བཞག་དགོས་ཀི་འདུག་ག་འབྱུང་འགྱུར་དེ་དངོས་པོ་གྲུབ་རྒྱུ་རེད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"863.395076\">14:23</span>་དངོས་པོ་རང་མཚན་པ་གྲུབ་རྒྱུ་རེད་པ།་རང་གི་མཚན་ཉིད་འཛིན་པའི་ངོ་ཅིག་གྲུབ་རྒྱུ་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"868.24203\">14:28</span>་ཡིན་ནའང་རང་གི་མཚན་ཉིད་འཛིན་པའི་ངོ་བོ་ཅིག་འབྱུང་འགྱུར་ལ་བསམ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"873.022392\">14:33</span>་རྒྱུའི་ཐ་སྙད་བཞག་ཐུབ་ཀི་འདུག་ག་ཟེ་འ་ད་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ་གས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"881.196203\">14:41</span>གོ་བ་ཕར་ཟབ་ཟབ་ཟབ་ཟབ་རུ་ཕྱིན་པའི་ཁ་ཐུག་ལ། ད་འང་མིང་བརྡས་བཞག་པ་ལ་བརྟེན་ནས་གྲུབ་པ་ཟེར་ཡ་ད་དེའི་སྒང་ལ་སླེབས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"891.534421\">14:51</span>་བྱས་ཙང་ག་ལྷག་མཐོང་ཆེན་མོའི་ནང་ལ་གསུངས་བཞག་པའི་བརྟེན་ནས་བཏགས་པ་དེ་ལ་གཉིས་ཕྱེ། བརྟེན་ནས་བཏགས་པ་གཅིག་དེ། ཆ་ལ་ལྟོས་ནས་བཏགས་པ་ཟེར་ཡ་གཅིག་བྱས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"901.114615\">15:01</span>་དཔེར་ན་ཆ་ཅན་གི་དངོས་པོ་དེ་ཆ་ཤས་ལ་ལྟོས་ནས་བཞག་གི་འདུག་ག་རེད་པ་ཡ། ཡན་ལག་ཅན་ཡན་ལག་ལ་ལྟོས་ནས་བཞག་གི་རེད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"910.258639\">15:10</span></i><i>་ད་དེ་དེ་ནང་བཞིན་བྱས་ནས་མང་པོ་ཅིག་ལྟོས་གྲུབ་ཟེར་བྱས་ནས་གསུངས་བསྡད་ཡ་ད་དེ། དབུ་མ་པ་ནང་གསེས་ཀི་དབུ་མ་པ་ལ་ནང་གསེས་གཉིས་ཡོད་པའི་ནང་གི་གཉིས་ཆ་ལོ་གིས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"920.153502\">15:20</span>་དེ་གསུངས་ཀི་ཡོད་པ་རེད། ད་དཔལ་ལྡན། སློབ་དཔོན་སངས་རྒྱས་བསྐྱངས་དང་དཔལ་ལྡན་ཟླ་བ་གྲགས་པས་མགོན་པོ་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ད་དགོངས་པ་བཀྲལ་ཡོང་དུས་ཙ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"927.965937\">15:27</span>་མགོན་པོ་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀི་དགོངས་པ་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པ་ད་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀི་མདོ། དཔེར་ན་ཨ་ལྟ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"934.874834\">15:34</span>་ཤེས་རབ་སྙིང་པོ་ལྟ་བུ། ཨེ་ནས་ཕུང་པོ་ལྔ་པོ་དེ་དག་ཀྱང་རང་བཞིན་གྱིས་སྟོང་པར་རྣམ་པར་ཡང་དག་པར་རྗེས་སུ་བལྟའོ།།ཟེར་བྱས་གསུངས་བསྡད་ཡ་ད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"939.886382\">15:39</span>་ད་ག་ནང་བཞིན་གི གཟུགས་མེད། སྒྲ་མེད། དྲི་མེད། རོ་མེད། རེག་བྱ་མེད་གསུངས་བསྡད་ཡ་འདྲ་བོ། ཨེ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"944.291446\">15:44</span>་གཟུགས་ནས་རྣམ་མཁྱེན་གི་བར་གྱི་ཆོས་ཐམས་ཅད་མིང་ཙམ་བཏགས་ཙམ་ཟེར་ནས་གསུངས་བཞག་པ་དེ་གས་དེ། སྒྲ་ཇི་བཞིན་པ་ལྟར་བཀྲལ་ཆོག་ཡ་ཅིག་གི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"951.760342\">15:51</span>་ད་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པ་གོ་བ་དེ་ག་འདྲ་སེ་ལེན་དགོས་རེད་ཟེར་ལབ་པ་ཡིན་ན། མིང་རྐྱང་བཏགས་ཡོད་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"957.335028\">15:57</span>་མིང་རྐྱང་བཏགས་ཡོད་ཟེར་བསྡད་ཡས་གོ་བ་དེ་ག་རེ་རེད་ཟེར་ལབ་ན། ཡུལ་གྱི་ངོས་ནས་གྲུབ་པ་ཡོད་པ་མ་རེད་ཟེར། ཐམས་ཅད་མིང་བརྡས་བཞག་ཙམ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"963.03558\">16:03</span>་རྟོག་པས་བཀོད་ཙམ་རེད། རྟོག་པའི་རྣམ་འགྱུར་ཙམ་རེད་ཟེར། རྟོག་པའི་རྣམ་འགྱུར་ཙམ་ལ། ཐ་སྙད་པའི་ཚད་མ་གཞན་གྱིས་གནོད་པ་མེད་པ། གནོད་པ་མེད་པའི་ཐོག གནོད་པ་མེད་པ་ལ་སོགས་པའི་ཐོག་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"971.13347\">16:11</span>་ཨེ་ནས་ཡོད་པ་འཇོག་ཡ་མ་གཏོགས་ཡུལ་གྱི་ངོས་ནས་གྲུབ་པ་ཡོད་པ་མ་རེད་ཟེར་འ་དེ། ད་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་ལ་གཉིས་ཕྱེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"980.238323\">16:20</span>་ཆ་ཤས་ལ་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་བརྟེན་འབྱུང་ཞིག མིང་བརྡས་བཞག་ཙམ་ལ་བརྟེན་ནས་གྲུབ་པའི་བརྟེན་འབྱུང་གཅིག་བརྟེན་འབྱུང་གཉིས་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"987.639007\">16:27</span>་བྱས་ཙང་ཨ་ལྟ་དེ་གོ་བ་དེ་འང་། རྒྱུ་འབྲས་བུའི་དབང་ལས་རྒྱུ་ཡི་ཐ་སྙད་བཞག་གི་ཡོད་པ་རེད། རྒྱུ་གྲུབ་ཡ་དེ་འབྲས་བུ་ལ་བལྟོས་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"997.395675\">16:37</span>་ལྟོས་བྱའི་འབྲས་བུ་དེ་རྒྱུ་དུས་སུ་གྲུབ་ཡོད་མ་རེད། འབྱུང་འགྱུར་རེད། མིང་ཙམ་ཞིག་རེད་ད། མིང་ཙམ་དེ་གིས་བྱ་བ་བྱེད་ཀི་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1007.426721\">16:47</span>་མིང་ཙམ་དེ་གིས་མིང་ཙམ་དེ་གིས་ལྟོས་བའི་དགོས་ནས་དངོས་པོ་གཞན་ཞིག་ལ་ཁོ་ཕན་གནོད་འབྲེལ་བསྡད་ཀི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1012.961919\">16:52</span>་མཁྱེན་སོང་ང་། གཞན་ཡང་འང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1018.263901\">16:58</span>་ཕན་ཚུན་ལྟོས་ནས་གྲུབ་པ་ཞིག་ཡོང་ཡ་དེ། ལྟོས་པ་མེད་པའི་རང་བཞིན་གཅིག་ཡོད་ན། ཁོ་ལྟོས་དགོས་ཡ་མི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1027.115896\">17:07</span>་གལ་ཏེ་དངོས་རྣམས་རང་བཞིན་ལས།།སྐྱེས་པར་ཡོངས་སུ་རྟོགས་བྱེད་ན་ཟེ་འང་།།དེ་ལྟར་ན་ན་དེ་ལྟར་ན་ནི་ག་རེ་ཟེ་ཁྱོད་ལ། ཨེ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1037.550854\">17:17</span>་རྒྱུ་རྐྱེན་མེད་པར་ཁྱོད་བལྟའོ་ཟེ།།ཞེས་གསུངས་བཞག་དེ་རེད་ད། བསྐྱེད་བྱའི་འབྲས་བུ་དེ། ད་གང་ལྟར་དངོས་པོ་ཡིན་ན། འབྲས་བུ་ཡིན་པས་ཁྱབ་ཀི་རེད་པ་ད། དངོས་པོ་ཡིན་ན་འབྲས་བུ་ཡིན་པས་ཁྱབ་ཀི་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1047.617506\">17:27</span>་དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས་ད་དངོས་པོ་འམ། འབྲས་བུའི་ཆོས་ཞིག་ཡིན་ན། ཨེ་ནས་ཁོ་ཁོ་རང་གི་ངོས་ནས་གྲུབ་ཡོད་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1057.056703\">17:37</span>་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་ལྟོས་དགོས་ཡ་ཡོད་མ་རེད་ཟེར། ཁོ་གཞན་ལ་རག་ལས་ཀི་མ་རེད་པ་གཞན་ལ་ལྟོས་དགོས་ཀི་མ་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1062.468563\">17:42</span>་གཞན་ལ་ལྟོས་དགོས་ཀི་མེད་ན། གཞན་ལ་ལྟོས་མི་དགོས་པའི་རང་དབང་གིས་ཐོག་ནས་གྲུབ་པ་ཞིག་ཁྱོད་རང་གིས་འདོད་པ་ཡིན་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1068.898781\">17:48</span>་དངོས་པོ་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་ལྟོས་པ་དེ་ག་རེ་བྱས་ནས་ལྟོས་པ་རེད་ཟེར། ཨེ་ནས་ཁྱེད་རང་གིས་བལྟ་ཚུལ་དེ་ཇི་མ་ཇི་བཞིན་གཅིག་གི་དོན་ལ་གནས་ཡོད་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1075.294593\">17:55</span>་དངོས་པོ་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་རག་ལས་ཀི་མ་རེད་ད་ཟེ་འོ་ད་གསུངས་ཡ་དེ། ཟེ་འ་གནད་འགག་འདུག་ག  གོ་གི་འདུག་གེ་ད་འོ་དེ། ད་དེ་བརྟེན་འབྱུང་ཕྲ་བ་དེ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1084.372976\">18:04</span>་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་བརྟེན་འབྱུང་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ། ད་དེ་འོ་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ཕ་གིར། བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀི་དགོངས་པ་མཐར་ཐུག་རེད་ལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1090.959597\">18:10</span>་འོ་ད་མགོན་པོ་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀིས་བརྩལ་དུ་བཏོན་ནས་གཏན་ལ་ཕབ་ཡ་དེ་དེ་རེད། ཐུན་མོང་གི་སྣང་ངོ་ལ་ཡ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1096.307055\">18:16</span>་འཕགས་པ་ཐོགས་མེད་ཀི་དགོངས་པ་ལ་འཇུག་མ་འཇུག་ཆགས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་མཁྱེན་སོང་ང་། མ་གཞི་ཨ་ལྟ་འཕགས་པ་ཐོགས་མེད་ས་གསུམ་བརྙེས་པའི་འཕགས་པ་ཐོགས་མེད་གསུངས་ཀི་ཡོད་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1103.118575\">18:23</span>་བྱས་ཙང་འཕགས་པ་ཐོགས་མེད་རང་གིས་ད། དབུ་མའི་ལྟ་བ་ཕྱིན་ཅི་མ་ལོག་པར་ཐུགས་རྒྱུད་ལ་འཁྲུངས་ཡོད་པ་རེད་དེ། ཡིན་ནའང་ཨེ་ནས་ཁོ་རང་གི་གཅུང་པོ་དབྱིག་གཉེན་གི་དོན་དག་ལ་ཡ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1113.248617\">18:33</span>་གཙོ་བོ་དགོངས་ནས་ཨེ་ནས།་སེམས་ཙམ་པའི་ལྟ་བ་ཡང་ཁོ་ཕར་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། གཙོ་འདོན་བྱས་གསུངས་ཡ་བྱུང་ཡོད་པ་རེད་ཟེར།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1120.013958\">18:40</span>་གདུལ་བྱའི་གདུལ་བྱའི་དབང་གིས་ཨེ་ནས་ད་སེམས་ཙམ་པའི་ལྟ་བ། ད་ཅིག་ཨ་ལྟ་ག་རེ་རེད་གོ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1129.199804\">18:49</span>་ཐོགས་མེད་ཀི་ཨ་ལྟ་གཞུང་དེ་ཚོའི་ནང་ལོགས་ལ་སེམས་ཙམ་པའི་ལྟ་བ་གསུངས་བཞག་ཡ་དེ། གདུལ་བྱའི་དབང་གི་རེད་མ་གཏོགས། གསུང་བ་པོ་ཁོ་རང་གི་དགོངས་པ་མ་རེད་ཟེར་ནས། ནམ་རྒྱུན་འདུག་སེ་གསུངས་ཀི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1136.541985\">18:56</span>་ཟེ་འོང་ད་བྱས་ཙང་གང་ལྟར་ཡག་ཉེས་འུང་། མགོན་པོ་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་བཀྲལ་སྟངས་དེ་དེ་རེད་བཞག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1142.350786\">19:02</span>་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་ཕྲ་མོ་བཞེད་བསྡད་ཡ་དེ་གས། འོང་ད་དེ་རྒྱུ་འབྲས་རྟེན་འབྱུང་གཅིག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1149.285499\">19:09</span>་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་གཅིག་གི་རྟེན་འབྲེལ་གཉིས་བྱུང་སོང་ང་། ད་འདི་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ཕ་གིར་འུང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1159.445428\">19:19</span>་ཆོས་ཀི་ད་ཅིག་གནས་ཚུལ་འགྲེལ་བཤད་བརྒྱབ་པ་ཙམ་རེད་པས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1166.194721\">19:26</span>་དེ་ལག་ལེན་གི་ཐོག་ལ་ཡ། འབྲེལ་བ་ཐད་ཀར་འབྲེལ་བ་ཡོད་བསྡད་ཅིག་ག་འདྲ་ཟེ་ཆགས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་ཟེར་ན་མཁྱེན་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1173.871718\">19:33</span>་ད་རྒྱུ་འབྲས་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་བསྡད་དེ་གས། རྒྱུ་ལ་བརྟེན་ནས་འབྲས་བུ་ཡོང་ཡ་འབྲས་བུ། དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས་མི་འདོད་པའི་སྡུག་བསྔལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1183.656531\">19:43</span>་དེ་ཡས་རང་རང་གི་རྒྱུ་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད་ཟེར། དེ་འདྲ། འདོད་པའི་བདེ་བ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1190.249471\">19:50</span>་རང་རང་གི་རྒྱུ་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད་ཟེར་ཡ་དེ་གིས་ང་ཚོ་ལས་འབྲས་ཟེར་ཡ་སྐད་ཆ་བཤད་པ་རེད། མཁྱེན་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1195.777308\">19:55</span>་སྤྱིར་ལས་འབྲས་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ། རྒྱུ་འབྲས་ཀི་སྐད་ཆ་དེ་བཤད་ཀི་ཡོད་པ་རེད། རྒྱུ་འབྲས་ཟེར་ཡ་དེ། ཆོས་ཉིད་རེད་མ་གཏོགས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1205.596163\">20:05</span>་སངས་རྒྱས་ཀི་འཕྲིན་ལས་ཀིས་བྱུང་བ་ཡང་མ་རེད། སེམས་ཅན་གི་ལས་ཀྱིས་བྱུང་བ་ཡང་མ་རེད། འབྲས་བུ་རྒྱུ་ལ་ལྟོས། རྒྱུ་ཡི་དབང་གིས་འབྲས་བུ་སྐྱེས་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ་ཆོས་ཉིད་ཡིན་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1215.40571\">20:15</span>ཁ་སེང་སྐད་ཆ་བྱུང་བ་ང་ཚོས། ཆོས་ཉིད་ཀྱི་རིགས་པ་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1219.335152\">20:19</span>་ད་དེའི་ནང་གསེས་ཀི་ད་དེའི་ནང་གསེས་ཀི་ཨེ་ནས། བྱེད་པ་པོ་ཞིག་གི་ཀུན་སློང་གི་ཁྱད་པར་དང་འབྲེལ་བའི་ཐོག་ནས་རྒྱུ་གཅིག་བསགས། དེ་ལ་བརྟེན་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1233.421668\">20:33</span>་འབྲས་བུ་ཞིག་ཡོང་བསྡད་ཡ་དེ་ལ་ལས་འབྲས་ཟེར་གི་ཡོད་པ་རེད་མཁྱེན་སོང་ང་། ལས་ཟེར་ཡ་དེ་ཀརྨ་ཟེར་གི་འདུག་ག་ཀརྨ་ཟེར་ཡ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1242.092113\">20:42</span>་བོད་སྐད་ལ་ཆག་བཞག་ནའང་ལས་ཟེ་ལབ་ན། ཁྱོད་རང་ལས་ཀ་ག་རེ་ཡོད་པ་ཟེར་བྱས་ནས་ང་ཚོས་བཤད་བསྡད་ཡ་གི།ལས་ཀ་ཟེར་ཡ་དེ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1246.597832\">20:46</span>་ཀརྨ་ཟེར་ཡ་དེ་ཡི་ལས་རེད་པ། ད་བྱ་བ་རེད་འདུག་ག ཨེག་ཤེན། ཟེ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ཀརྨ་ཟེ་ཟེ་ཀརྨ་ལས་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1256.611708\">20:56</span>་བྱ་བ་ཞིག་བྱ་བ་ཟེ་ལབ་ན། བྱེད་པ་པོ་ཞིག་གི་ཀུན་སློང་གི་ཁྱད་པར་དང་འབྲེལ་བའི་ཐོག་ནས། བྱེད་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ལས་ཅིག་སྒྲུབ་པ་ཞིག་རེད་པ་ད་མཁྱེན་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1264.875588\">21:04</span>་མ་གཞི་ཉི་མས་བྱ་བ་བྱས་ཟེར་བསྡད་པ་འདྲ་བོ་ཟེར་ད་ཟེར་གི་ད་སེམས་མེད་བེམ་པོ། བེམ་པོའི་ཆོས་དེ་འདྲ་གི་འས་བྱ་བ་བྱས་ཟེར་ཡ་དེ་འདྲ་ཟེར་ད་ཟེར་གི་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1271.396691\">21:11</span>་རྒྱུས་འབྲས་བུ་སྐྱེད་པའི་བྱ་བ་བྱས་ཟེར་ད་ཟེར་གི་རེད་དེ། ཡིན་ན་འང་ཨ་ལྟ་སྐབས་འདིར་བྱ་བ་ཟེ་ལབ་དུས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1277.243625\">21:17</span>་བྱེད་པ་པོ་ཞིག་གི་བསམ་པས་ཁྱད་པར་དང་འབྲེལ་བའི་ཐོག་ནས། བྱ་བ་ལས་རྒྱུ་གསར་པ་ཞིག་སྒྲུབ་ཡ་དེ་ལ་ལས་ཀི་མིང་བཏགས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1284.676464\">21:24</span>་དེ་ཡང་ད་དེ་བསམ་བློ་ཞེ་བོ་བཏང་དགོས་ཡ་ཞིག་རེད་བཞག དཔེར་ན་ང་ཚོའི་ལུས་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1294.594007\">21:34</span>་ཧོབ་དེ་ཁ་ལ་བལྟས་པ་ཡིན་ན་རེད་ད། ཧོབ་དེ་ཁ་ལ་བལྟས་པ་ཡིན་ན་ཤིང་དེ་ཚོ་ད་མེ་ཏོག་དེ་ཚོ་གཅིག་པ་ཆགས་ཀི་ཡོད་པ་རེད། རྫས་རྡུལ་ཕྲ་མོ་རྫས་རྡུལ་ཕྲ་མོ་མང་པོ་ཞིག་གི་ཐོག་ནས་ཁོ་རང་འདུག་སེ་ཡར་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1304.442763\">21:44</span> སྐྱེས་འཕེལ་འདྲ་བོ་བྱས་ཀྱིས་ཨེ་ནས། མ་གྲུབ་ཕུ་ལེ་བྱས། མང་དུ་འཕེལ་ཨེ་ནས་ཁོས་འགལ་རྐྱེན་སེལ་གི་སེལ་གི་མཐུན་རྐྱེན་སྒྲུབ་ཀི་སྒྲུབ་ཀི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1312.53862\">21:52</span>་འས་ཡང་སྐབས་རེ་དཔེ་འགལ་བ་གཉིས་འཕྲད་ཡོང་དུས་ཙ་ནས་ཁོ་ནུས་པ་གསར་པ་ཞིག་སླེབས་བྱས། འདུག་སེ་བྱས་ནས་ཁོ་འཚར་ལོངས་བྱེད་བསྡད་ཡ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1319.733238\">21:59</span>་དཔེ་དུ་མེ་ཏོག་གི་ཚོས་གཞི་འགྱུར་འགྲོ་ཡ་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ་ཁོ་རང་རྫས་ཀི་རྣམ་འགྱུར། འགྱུར་གི་འགྱུར་གི་འགྱུར་གི་ཐོག་ནས་འགྲོ་བསྡད་ཀི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1325.66336\">22:05</span>་ང་ཚོའི་ལུས་དེ་ཡང་ད་ག་ནང་བཞིན་ལུས་ཀི་ཚོས་གཞི་འགྱུར་ཡ་ད། ཅིག་ག་ཟེར་དགོས་རེད། ལུས་ཀི་ཅིག་དཔེ་ད་ལུས་ཀི་ཚད་འདྲ་བོ་འགྱུར་བ་འགྲོ་ཡ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1332.790596\">22:12</span>་ལུས་ཀི་རྣམ་འགྱུར་འགྱུར་བ་འགྲོ་ཡ་ཟེར་ཡ་དེ་རྫས་ཀི་ནུས་པ་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་བསྡད་པ་ཤ་སྟག་རེད་པ་ད་ཤེས་སོང་ང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1337.169111\">22:17</span>་དེ་གས་དེའི་ད་སྤྱིར་བཏང་བྱས་ན་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་ཙམ་གི་སྐད་ཆ་དེ་ཕལ་ཆེར་ཡིན་པའི་ཟོལ་འདྲ་བོ་ཞིག་འདུག་ག་ད། ལས་འབྲས་ཟེར་ན་ད་བཤད་ས་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1347.026295\">22:27</span>་གཙོ་བོ་བདེ་སྡུག་དང་འབྲེལ་ནས་བཤད་ཀི་ཡོད་པ་རེད།་བདེ་སྡུག་དང་། བདེ་སྡུག་ཟེར་ཡ་དེ་ཚོར་བ་རེད་འདུག་ག མེ་ཏོག་དེ་ཚོའི་གྲས་ལ་བདེ་སྡུག་གི་སྐད་ཆ་ཕལ་ཆེར་བཤད་ཡ་ཡོད་མ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1356.28189\">22:36</span>་ཁོ་རང་རྫས་ཀི་ནུས་པ་ཙམ་ཞིག་མ་གཏོགས་བདེ་སྡུག་གི་སྐད་ཆ་བཤད་ཡ་མི་འདུག་ག བདེ་སྡུག་གི་བདེ་སྡུག་ཡོང་ངེ་དེ་ཚོར་བ་ཡོང་ངེ་ཞིག་དགོས་ཀི་རེད་པ། ཚོར་བ་ཡོང་ངེ་དེ། ཤེས་པ་ཡོད་ངེ་གཅིག་རེད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1365.831657\">22:45</span>་སེམས་མེད་བེམ་པོ་ལ་ཚོར་བའི་སྐད་ཆ་བཤད་ཐུབ་ཀི་མི་འདུག་ག་འདུ་ཤེས་ཀི་སྐད་ཆ་བཤད་ཐུབ་ཀི་མི་འདུག་ག།འདུ་ཤེས་དང་ཚོར་བ་ཡོང་ས་དེ། ཤེས་པ་ཡོད་ས་ཞིག་རེད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1374.596621\">22:54</span>་བྱས་ཙང་ག་བདེ་སྡུག་ཟེར་ཡ་དེ་ཤེས་པའི་ཆ་ཤས་གཅིག་རེད་འདུག་ག།ཤེས་པའི་གྲས་ཞིག་ད་ཤེས་པའི་གྲས་ཞིག་གི<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1383.289215\">23:03</span>་དཔེར་ན་དཔེར་ན་དངོས་པོ་གཅིག་ལ་བརྟེན་ནས། དཔེར་ན་དངོས་པོ་གཅིག་ལ་བརྟེན་ནས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1390.599104\">23:10</span>་མི་གཅིག་ལ་ཨེ་ནས་བདེ་བ་སྐྱེས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1396.923581\">23:16</span>་ཡུལ་གཅིག་ལ་ཡུལ་དེ་ག་ལ་བརྟེན་ནས་མི་གཅིག་ལ་ཚོར་བ་སྡུག་བསྔལ་སྐྱེས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1404.232294\">23:24</span>་ཡུལ་གཅིག་པོ་དེ་ག་ལ་དམིགས་ནས། མི་གཅིག་ལ་ཚོར་བ་བཏང་སྙོམས་སྐྱེས་ད་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1413.370881\">23:33</span>་མི་དེ་ལུས་ཀི་རྫས་ཀི་ནུས་པ་ལ་བརྟེན་ནས། ང་ཚོ་བདེ་སྡུག་བྱུང་བ་ཞིག་ཡིན་པ་ཡིན་ན། གཅིག་པ་ཡོང་དགོས་ཀི་རེད་པ་མི་གསུམ་ཆ་ལོ་ལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1421.518741\">23:41</span>་ད་མི་གསུམ་ཆ་ལོ་ལ་མི་འདྲ་བ་མི་འདྲ་བ་ཡོང་བསྡད་ཡ་དེ། གཙོ་བོ་གཙོ་བོ་དེ་མི་རང་རང་གི་ཤེས་པས། ཤེས་པས་བལྟ་སྟངས་ཀི་ཐོག་ནས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1430.729307\">23:50</span>་མི་འདྲ་མི་འདྲ་ཅིག་ཡོང་བསྡད་ཀི་འདུག་ག་བྱས་ནས་ད་མི་རང་རང་ལ་ཡ་བདེ་སྡུག་གི་ཚོར་བ་མི་འདྲ་བ་ཡོང་བསྡད་དེ་ཤེས་པའི་སྟེང་ནས་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1440.137098\">24:00</span>་རྫས་ཀི་ནུས་བའི་སྟེང་ནས་མ་རེད་ད་རེད་པ། ཤེས་པའི་ནུས་པའི་སྟེང་ནས། ད་ཤེས་པའི་རྒྱུན་གཅིག་གི་རྒྱུན་གཅིག་གི་ཐོག་ལ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1450.117316\">24:10</span>་ད་ལྟ་ཚོར་བ་བདེ་སྡུག་ཡོང་བསྡད་ཡ་གི།ཤེས་པའི་རྒྱུ་དེ་སྟེང་ལ། ད་ལྟའི་ཚོར་བ་བདེ་སྡུག་ཡོང་ཡ་གི རྒྱུ་རྐྱེན་སྔར་ཅིག་སོང་དགོས་ཀི་རེད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1460.348593\">24:20</span>སྔར་ཅིག་སོང་མེད་ན་ད་ལྟ་བདེ་སྡུག་ཡོང་བསྡད་ཡ་དེ། རྒྱུ་རྐྱེན་མེད་པར་ཆགས་ཀི་རེད་པ། རེད་པས་སྤྱིར་བཏང་དངོས་པོ་གང་དང་གང་ཡིན་ནའང་། ཁོ་རྒྱུ་དང་རྐྱེན་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་ཡ་གཅིག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1470.904289\">24:30</span>་ང་ཚོ་དངོས་པོ་གང་དང་གང་ཡིན་ན་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་བརྟེན་ནས་བྱུང་བས་ཁྱབ་ཟེར། ང་ཚོས་བཤད་དགོས་ཀི་རེད་པ་ད། བཤད་དགོས་ཡ་ལས་ལྷག་པ་ཆགས་བསྡད་ཡོད་པ་རེད་པ་ཧ་ད་ད་ཧེ་བྱས་ཙང་ཁྱབ་པ་ཡིན་ན་རེད་ད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1479.322528\">24:39</span>་ང་ཚོའི་བདེ་བ་ཤེས་པའི་སྟེང་གི་ཚོར་བ་བདེ་སྡུག་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ་ཡས། དངོས་པོ་རེད་པ་ཁོ་འཇིག་གི་འདུག་ག་ཁོ་འགྱུར་འགྲོ་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1486.448073\">24:46</span>་བྱས་ཙང་འདུས་བྱས་རེད་འདུག་ག།ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། ཁོ་སྐད་ཅིག་མ་རེད་འདུག་ག་སྐད་ཅིག་མ་ཡིན་ན། འདུས་བྱས་རེད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1491.785479\">24:51</span>་འདུས་བྱས་ཡིན་ན། ཁོ་རྒྱུ་རྐྱེན་གྱིས་འདུས་བྱེད་པ་རེད་པ། འུང་ད་སྐབས་འདི་ག་རེ་ཞུ་དགོས་རེད་ཕ་གིར། དམིགས་སའི། དམིགས་པ་ཡུལ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1500.324133\">25:00</span>་མི་དེ་ཁོ་ལྷན་ཅིག་བྱེད་རྐྱེན་གི་ཟོལ་འདྲ་བོ་ཆགས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་ཕལ་ཆེར། ད་ག་ནང་བཞིན་གི་ཚོར་བ་བདེ་སྡུག་གང་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་ཡ་གི ལུས་དེ་ཡས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1509.871497\">25:09</span>་ལྷན་ཅིག་བྱེད་རྐྱེན་ཕལ་ཆེར་ཆགས་མདོག་ཁ་པོ་རེད། རེད་པ་ཁ་ཐུག་ཁ་ཐུག་གི་ཚོར་བ་དེ། ཚོར་བ་བདེ་སྡུག་ཡོང་བསྡད་ཡ་དེ། ཕྱོགས་གཅིག་ནས་ཁོ་རང་ཤེས་པ་སྔ་མའི་དེ་མ་ཐག་རྐྱེན་སྒང་ནས་འགྲོ་གི་ཡོད་པ་རེད་ལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1519.796486\">25:19</span>་དེ་འདྲ་གཅིག་ཡོང་ཡ་དེ་ཤེས་པ་ཁོ་རང་གི་སྟེང་ནས་སྔར་རྒྱུ་གཅིག་ཡོད་དགོས་ཀི་འདུག་ག།འོ་ད་དེ་ལས་ཟེར་ཡ་དེ་ཕལ་ཆེར་ཡིན་ས་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1528.71362\">25:28</span>་ཤེས་པའི་རྒྱུད་ཀི་སྟེང་ལ་སྔར་ལས་གཅིག་གིས་ནུས་པ་ཞིག་བཞག་བཞག་པ། ད། དེ་ལ་བརྟེན་ནས། ཨེ་ནས་རྐྱེན་ཞིག་འཕྲད་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། བདེ་སྡུག་གི་ཚོར་བ་ཡོང་བསྡད་ཡ་ཅིག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1538.968908\">25:38</span>་ད་ལས་ལ་ཤེས་པ་ཡིན་པས་ཁྱབ་ཟེར་ངེ་ཡོད་པ་རེད་ལ། ཡང་ལས་ལ་ཤེས་པ་ཡིན་པས་མ་ཁྱབ་ཟེར་བྱས་ནས་ལས་ལ་གཟུགས་ཅན་བཞག་ཡ་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1545.803344\">25:45</span>་ད་དབུ་མ་ཐལ་འགྱུར་བའི་ལུགས་བྱས་པ་ཡིན་ན། ཤེས་པ་ལ་ག་རེ་ཟེ། ལས་ལ་གཟུགས་ཅན་བཞག་གི་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1550.678481\">25:50</span>་ཟེ་འུང་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། གང་ལྟར་ད། གཙོ་བོ་གཙོ་བོ་ཤེས་པའི་སྒང་ལ་བསམ་བློ་བཏང་གི་འདུག་ག་ལས་ལས་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1555.886294\">25:55</span>་སེམས་པ་སེམས་བྱུང་སེམས་པ་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེའི་སྒང་ལ་བསམ་བློ་བཏང་གི་འདུག་ག།བྱས་ཙང་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1564.239513\">26:04</span>་ལས་འབྲས་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ། ཁོ་རང་ག་རེ་ཞུ་དགོས་རེད་ཀུན་སློང་གི་ཁྱད་པར་གི་དབང་གིས་བྱ་བ་གསར་པ་ཞིག་བསྒྲུབ་ནས། དེ་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་བསྡད་ཡ་གི།འབྲས་བུའི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1573.787917\">26:13</span>་ཆོས་བྱས་ནས། དེ་གཉིས་པོ་དེ་ལ་ལས། སྤྱིར་ལོག་གེ་སལ་ལེ་ཟེར་བསྡད་ཡ། དེའི་ནང་གསེས་ཀི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1580.726203\">26:20</span>་ཨེ་ནས་ཀུན་སློང་གི་ཁྱད་པར་དང་འབྲེལ་བའི་ཐོག་ནས། བྱེད་པ་པོ་ཞིག་གིས་གསར་དུ་སྒྲུབ་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་རྒྱུ་ལ་ད་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོང་བའི་འབྲས་བུ་གཅིག་ལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1587.959079\">26:27</span>་ལས་འབྲས་ཟེ་ལབ་པ་ཡིན་པ་རེད། མཁྱེན་སོང་ང་། ད་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ད། ཨ་ལྟ་དེ་ལས་འབྲས་ཨ་ལྟ་བཤད་བསྡད་ཡ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1597.879023\">26:37</span>་ལས་འབྲས་ཨ་ལྟ་བཤད་བསྡད་ཡ་དེ། སྐབས་དེ་ང་ཚོ་ད་ཚོར་བ་སྡུག་བསྔལ་ཚོར་བ་བདེ་བ་དབྱེ་བ་ཕྱེ་འདི། ཨ་ལྟ་ཚོར་བ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1607.900565\">26:47</span>་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀིས་འདི་ནི་སྡུག་བསྔལ་འཕགས་པའི་བདེན་པའོ་ཟེར་གསུངས་བཞག་ཡ་གི སྡུག་བསྔལ་གི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1615.234751\">26:55</span>་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། སྡུག་བསྔལ་དེ་གཙོ་བོ་འདུ་བྱེད་ཀི་སྡུག་བསྔལ་ལ་གསུངས་ཀི་ཡོད་པ་རེད། ཨ་ལྟ་ང་ཚོས་འདིར་ཚོར་བ་བདེ་སྡུག་བཤད་བསྡད་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1622.598482\">27:02</span>་སྡུག་བསྔལ་རིགས་གསུམ་གསུངས་པའི་ནང་གི་ཨ་ལྟ་ད་འགྱུར་བའི་སྡུག་བསྔལ་དང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1629.668841\">27:09</span>་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་གཉིས་པོ་དེ་ཕལ་ཆེར་ཚོར་བ་རེད། འདུ་བྱེད་ཀྱི་སྡུག་བསྔལ། མ་རེད། འགྱུར་བའི་སྡུག་བསྔལ་དེ་ཚོར་བ་བདེ་བ་དེ་བྱས་ཟག་བཅས་ཀི་ཚོར་བ་བདེ་བ་དེ། འགྱུར་བའི་སྡུག་བསྔལ་བྱས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1638.86349\">27:18</span>་ང་རང་ཚོས་ནམ་རྒྱུན་བརྩི་བསྡད་ཡ་གི་ལྟོ་གོས་གཏམ་གསུམ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ལ་བརྟེན་ནས། སྐྱིད་པོ་ཡོང་བསྡད་ཡ་གི་བདེ་སྐྱིད་དེ་གས་དེའི་ཟག་བཅས་ཀི་ཚོར་བ་བདེ་བ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1645.229657\">27:25</span>་གང་ལྟར་ལས་ཉོན་གྱི་གཞན་དབང་ཅན་གི་ཚོར་བ་བདེ་བ་དེ་ཟག་བཅས་ཀི་ཚོར་བ་བདེ་བ་ཟེར་གི་ཡོད་པ་རེད། བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀིས་དེ་ལ་འགྱུར་བའི་སྡུག་བསྔལ་གི་མིང་བཏགས་པ་གནང་བ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1655.188707\">27:35</span>་ཨ་ལྟ་བདེ་སྡུག་ཟེར་བསྡད་ཡ་ཟག་བཅས་ཀི་ཚོར་བ་བདེ་བ་བདེ་སྡུག།བདེ་བ་དེ་དང་། ཡང་ན་ཅིག་ད་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ཕ་གིར།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1663.587594\">27:43</span>་ནང་ནང་ཟེ་ནང་ཟེ་ནང་ད་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ད་ཏིང་ངེ་འཛིན་ལ་བརྟེན་པའི་བདེ་བ་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ། དེའི་ནང་ལ་ཐེ་ཡ་བྱས། འདི་འདྲ་འདྲ་བོའི་ཚོར་བ་བདེ་བ་དེ་དང་། ༙ཚོར་བ་སྡུག་བསྔལ་གཉིས་པོ་དེ་ད་གཉིས་བྱས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1673.867277\">27:53</span>་ད་དེ་གཉིས་ཀི་ནང་ནས། ཚོར་བ་སྡུག་བསྔལ་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་གསུངས་བསྡད་ཡ་གི།དུད་འགྲོ་ཚོས་ཡང་ཤེས་བསྡད་ཡ་གི།སྡུག་བསྔལ་ཞིག་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1679.692789\">27:59</span>་ད་སྡུག་བསྔལ་དེ་ང་ཚོ་ཚང་མ་ལོ་གིས་མ་འདོད་པ་རེད་པ་ད། རེད་པ། ནད་ན་ཚའི་མཚོན་པའི་ཞིག་སེམས་ཀི་སྡུག་བསྔལ། ལུས་ཀྱི་སྡུག་བསྔལ་དེ་ཚོ་ཚང་མ་ལོ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1688.22078\">28:08</span>་ད་དུད་འགྲོ་ཡིན་ནའང་ཤེས་བསྡད་ཡ་གི།མྱོང་ཡོང་དུས་མ་སྐྱིད་པ་དང་མི་བདེ་བ་ཡོང་བསྡད་ཡ་གི་སྡུག་བསྔལ་དེ་གས་དེའི། སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་གསུངས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1695.743559\">28:15</span>་དེ་འདྲ་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་དེའི། ཤུགས་ཆེ་ཤོས་དེ་ངན་འགྲོའི་རྟེན་ལ་ཡ་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་ཤུགས་ཆེ་ཤོས་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1703.321961\">28:23</span>་ལྷ་མིའི་རྟེན་དེ་དེ་ལ་ལྟོས་ན་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་ཏོག་ཟེ་ཉུང་བ་རེད། ཟེ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། མངོན་མཐོ་ཟེར་ནས་མངོན་པར་མཐོ་བ་ཟེར་ནས་མིང་བཏགས་ཡ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1713.96361\">28:33</span>་སྤྱིར་ལས་ཉོན་གྱིས་གཞན་དབང་ཅན་དུ་ཕུང་པོ་ཡིན་པ་འདྲ་འདྲ་ལ། ལུས་བརྟེན་ཡིན་པ་འདྲ་འདྲ་ལ། ལྟོས་ས་ལྟོས་འཇོག་གི་ཡང་ཅིག་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་ཕྲན་བུའི་ཉུང་བྱས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1722.384902\">28:42</span>་ཅིག་ཟག།ཚོར་བ་ད་ཚོར་བ་བདེ་བའི་རིགས། དོན་གྱི་ད་སྡུག་བསྔལ་འགྱུར་བའི་སྡུག་བསྔལ་རེད་དེ། ཡིན་ནའང་སྤྱི་བཏང་བྱས་ན་ད་ཚོར་བ་བདེ་བའི་རིགས་ཉམས་ཤུགས་ཆེ་བ་ཡོད་ངེ་དེ་ལ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1732.498926\">28:52</span>་མངོན་པར་མཐོ་བ་ཟེ་མིང་བཏགས་ནས། མངོན་མཐོའི་ལུས་རྟེན་ཟེ།་མངོན་མཐོ་ལྷ་མིའི་ལུས་རྟེན་ཟེར་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1739.521085\">28:59</span>་ད་ཚོར་བ་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་ཧ་ཅང་ཤུགས་དྲག་པོ་ཡོད་བསྡད་ངེ་དེ་ལ། ཨེ་ནས་ངན་འགྲོ་ཟེར་བྱས་ནས་བདེ་འགྲོ་དང་ངན་འགྲོ་ཟེར་བྱས་ནས་མིང་བཏགས་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1748.625291\">29:08</span>་དེ་ལ་ངན་འགྲོའི་མིང་བཏགས་པ་རེད། མངོན་མཐོ་ལྷ་མའི་ལུས་རྟེན་དེ་ལ་བདེ་འགྲོའི་མིང་བཏགས་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1753.79191\">29:13</span>་ཚོར་བ་བདེ་བ་ཏོག་ཟེ་མང་བ་ཡོད་པ་ཡིན་ཙང་མཁྱེན་སོང་ང་། ད་དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ད་མངོན་མཐོའི་ལྷ་མིའི་ལུས་རྟེན་དེ། ང་ཚོའི་ཐོབ་བྱ་རེད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1763.26822\">29:23</span>་མཐར་ཐུག་གི་ཐོབ་བྱ་ད་མ་རེད་དེ། ཡིན་ནའང་མངོན་མཐོ་ལྷ་མིའི་ལུས་རྟེན་ང་ཚོའི་ཐོབ་དགོས་ཀི་རེད། ག་རེ་ཟེར་ན་སྔན་ལ་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་ཕྲན་བུ་ཉུང་དུ་འགྲོ་གི་ཡོད་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1771.486263\">29:31</span>་དེའི་ངོས་ཡིན་ནའང་ཁོ་ཐོབ་བྱ་རེད་ལ། གཙོ་བོ་གཙོ་བོ་ཆོས་རབ་ཏུ་རྣམ་འབྱེད་ཀི་ཤེས་རབ་ཟེར་བྱས་ནས། བསམ་བློ་བཏང་ཡ་དེ་ཤེས་རབ་ཀི་བསམ་བློ་བཏང་ཡ་དེ། མིའི་རྟེན་ལ་ཧ་ཅང་གི་བཟང་པོ་ཞིག་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1781.999708\">29:41</span>་ཟེ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ངེས་ལེགས་སྒྲུབ་ཡ་གི་རྟེན་ལ། མངོན་མཐོའི་ལུས་རྟེན་མེད་མི་རུང་རེད་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1791.27743\">29:51</span>ཟེ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས། ད་མངོན་མཐོའི་ལུས་རྟེན་དེ་བསྒྲུབ་བྱ་བྱས། ད་མངོན་མཐོའི་ལུས་རྟེན་དེ་བསྒྲུབ་བྱ་ལ་བཞག་ནས། ད་དེ་སྒྲུབ་བྱེད་ཀི་ཐབས་དེ་ག་རེ་རེད་ཟེར་ལབ་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1801.748686\">30:01</span>་ད་ཡར་གིར་རྟེན་འབྲེལ་ཡན་ལག་བཅུ་གཉིས་ཨ་ལྟ་གསུངས་བའི་ནང་གི།མ་རིག་པ་ཟེར་ཡ་དེ་ལ། འོ་རེད། སྔན་ལ་མ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1808.531787\">30:08</span>་མ་རིག་པ་འདུ་བྱེད་ཟེར་ཡ་དེ་ལ་ཨ་ལྟ་བཤད་མ་ཐག་པའི། འདུ་བྱེད་ལས་བྱས་འདུ་བྱས་པ་ཟེར་ཡ་དེ། སྐྱེས་བུའི་སྐྱེས་བུའི་ཀུན་སློང་གི་ཁྱད་པར་དང་འབྲེལ་བའི་ཐོག་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1817.842587\">30:17</span>་ཅིག་བསྒྲུབས་བཞག་པ། བྱས་བཞག་པ། དེ་འདྲ་ཞིག་ལ་འདུ་ཤེས་ཀྱིས། སྡུག་བསྔལ་འདུ་བྱེད་ངེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1823.158334\">30:23</span>་དེ་འདྲ་འདྲ་བོ་འདུ་བྱེད་དེ་ལ། འདུ་བྱེད་གསུམ་བཞག།ཨེ་ནས་བསོད་ནམས་མ་ཡིན་པའི་ལས། བསོད་ནམས་ཀི་ལས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1831.396651\">30:31</span>་མི་གཡོ་བའི་ལས་ཟེ་བྱས་ནས་ལས་གསུམ་བཞག མཁྱེན་སོང་ང་། ད། ལས་གསུམ་བཞག་ནས། ཨ་ལྟ་དེ་སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་སྒྲུབ་མཁན་གི་ལས་དེ། བསོད་ནམས་མ་ཡིན་པའི་ལས་ཟེ་ལབ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1840.671395\">30:40</span>ད་བསོད་ནམས་མ་ཡིན་ལས། ག་འདྲ་ཞིག་ཡོད་པ་རེད་ཟེར་ལབ་པ་ཡིན་ན། མི་དགེ་བཅུ་ང་ཚོས་བཤད་བསྡད་ཡ་གི<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1848.596972\">30:48</span>་སྲོག་གཅོད། མ་བྱིན་ལེན། ལོག་གཡེམ་བྱས་ནས་ལུས་ཀྱི་སྒོ་ནས་གསུམ་བྱས། ངག་གི་སྒོ་ནས་རྫུན། ཕྲ་མ། ཚིག་རྩུབ། ངག་འཁྱལ་བཞི་བྱས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1858.403136\">30:58</span>་ལུས་ངག་གི་ལས་བདུན་བྱས། དེ་ཀུན་ནས་སློང་བྱེད་ཡིད་ལས་གསུམ་བྱས་ནས། ཉོན་མོངས་དུག་གསུམ་ཙམ་མི་འཇོག་པ་རེད། ཉོན་མོངས་དུག་གསུམ་བྱས་ན་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1868.742617\">31:08</span>་ཁྱབ་ཆེ་དྲགས་པ་རེད། ཉོན་མོངས་དུག་གསུམ་མིན་པ་བྱས། ཨ་ལྟ་དེ་སྐབས་འདི་འདོད་ཆགས་ཀི་ནང་ནས། འདོད་ཆགས་བྱེ་བྲག་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1874.042541\">31:14</span>་བརྣབ་སེམས། བརྣབ་སེམས་ཀིས་མ་བྱིན་ལེན་འདྲེན་ཡོང་ངེ་ཞིག་འདུག་ག་མཁྱེན་སོང་ང་། ཁོ་མ་བྱིན་ལེན་ད་ལོག་གཡེམ་ད་དེ་ཚོའི་གྲས། ད་ག་ནང་བཞིན་གི<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1883.759857\">31:23</span>་སྲོག་གཅོད། ཅིག་རང་བདེའི་ཆེད་དུ། གཞན་བདེ་ཁྱད་དུ་གསད་ཡ། དེ་འདྲ་གིས་ད་ཧམ་པ་བྱེད་བསྡད་ངེ་དེ་གས། དེང་བདག་གིར་གྱུར་ཅིག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1893.748396\">31:33</span>་སྙམ་པའི་ཡིད་ལུས་ཡིད་དུ་འོང་བ་ལ་མཐོང་ཡུལ་ཡིད་དུ་འོང་བ་ལ་དམིགས་ནས། བཟང་པོ་འདུག་བསམ་པ་དེ་ལ་གཞན་གྱིས་ཆགས་པ་ཙམ་དུ་མ་ཟད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1903.971492\">31:43</span>་དེ་བདག་གིར་གྱུར་ཅིག་བསམ་པའི་བློ་གཅིག་ལ་བརྣབ་སེམས་ཟེར་གི་འདུག་ག་མཁྱེན་སོང་ང་། ད་དེ་གས་སྲོག་གཅོད། བརྣབ་སེམས་ཀི་དབང་གིས་སྲོག་གཅོད་ཡོང་གི་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1912.939051\">31:52</span>་ཨེ་ནས་མ་བྱིན་ལེན་ཡོང་གི་རེད། ལོག་གཡེམ་ཡོང་གི་རེད་ད་ལོག་གཡེམ་འམ་བཙན་གཡེམ་བྱས་ཡ་དེ་གས་དེ་ཡོང་བསྡད་ཀི་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1918.978517\">31:58</span>་ད་གནོད་སེམས་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ། ཡུལ་ལ་མི་འདོད་པ་རྒྱབ་ཀྱིས་ཕྱོགས་པའི་བློ་ཙམ་མ་ཡིན་པ། དེ་ཡུལ་དེའི་ལ་སྡང་བའི་བློ་ཞིག་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1927.460728\">32:07</span>་སྡང་བའི་བློ་ཞིག་གནོད་སེམས་ཟེར་དུས་ཙ་ནས། ཕ་རོལ་པོ་ལ་ཡ། ཅིག་གནོད་པ་གནོད་པ་བྱེད་འདོད་པའི་བློ་ཞིག་འདུག་ག་གནོད་སེམས་ཟེར་ཡ་ཞིག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1935.899375\">32:15</span>་ཏོག་ཟེ་ཁྱད་པར་མེད་འགྲོ་བསམ་གི།ཞེ་སྡང་དང་གནོད་སེམས་ལ་ཏོག་ཟེ་ཁྱད་པར་བཞག་ཐུབ་ཀི་མིན་འགྲོ་བསམ་གི།བྱས་ནས་ད་འུང་། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1941.750058\">32:21</span>་ཞེ་གནོད་སེམས་ཀིས་ཨེ་ནས་སྲོག་གཅོད། མ་བྱིན་ལེན། ཡང་ལོག་གཡེམ་དེ་གས་དེའི་འདྲེན་ཡོང་གི་རེད་པ། ད་གཏི་མུག་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1951.771753\">32:31</span>་སྤྱིར་གཏི་མུག་ལ་རིམ་པ་མང་པོ་ཞེ་དྲག་ཡོང་གི།མ་རེད། ཨ་ལྟ་ལོག་ལྟ་ཟེར་ཡ་དེ། སྤྱིར་ལོག་ལྟ་མང་པོ་ཞེ་དྲག་ཡོང་གི་རེད་དེ། ཡིན་ནའང་སྐབས་འདིའི་ལོག་ལྟ་ཟེར་ཡ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1961.366328\">32:41</span>་ཕལ་ཆེར་ཨ་ངས་བརྣབ་སེམས་ཀི་དབང་གིས་གཞན་གྱི་དངོས་པོ་བདག་གིར་བླང་བཞག་ན། གཞན་གྱི་དངོས་པོ་འཕྲོག་བཞག་ན། ཁྱད་གེ་ཡོད་པ་མ་རེད་བསམ་དྲན་བསྡད་ཡ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1969.514319\">32:49</span>་ད་དེ་ཕལ་ཆེར་འདི་རེད། ལོག་ལྟ་འདི་ཚོའི་གྲས་དེ་རྩི་ཀི་མིན་འགྲོ་བསམ་གི།དེ་བྱས་ན་ཐད་ཀར་ཐད་ཀར་འབྲེལ་ཡོང་གི་འདུག་ག།གཞན་བདེ་ཁྱད་དུ་བསད་ནས་སྲོག་གཅོད་པ། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1977.679048\">32:57</span>་མི་བསད་པ་དུད་འགྲོ་བསད་པ། འོ་ད་ཅིག་དེ་ཚོའི། དེ་ག་ནང་བཞིན་གི་རྐུན་མ་བརྐུས་བ། གཡོ་རྒྱུ་ཁྲམ་པ་བྱས་བ།་ <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1984.872111\">33:04</span>་ད་དེ་ཚོའི་གྲས་དེ་ཀུན་སློང་གི་བརྣབ་སེམས་གནོད་སེམས་དེ་གས་དེ་སླེབ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད། དེ་གས་དེའི་ཐོག་ལ་ཨེ་ནས་ཁྲིམས་དང་འགལ་ནའང་འགལ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"1994.773471\">33:14</span>་འོ་ད་ག་རེ་བྱས་ན་བྱས། བསམ་པ་འདྲ་བོ་ཅིག་གིས་ཁྱད་གསོད་ཀི་བློ་གཅིག་སླེབ་ཀི་འདུག་ག།ཕལ་ཆེར་ང་ཚོའི་ལོག་ལྟ་དེ་རེད་ཟེར། ཁ་ཐུག་ཁ་ཐུག་ཁ་ཐུག་ལ་འདྲེན་ཡོང་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2002.568588\">33:22</span>མི་འཚམས་པ་ཁྲིམས་འགལ་གི་ལས་ག་བྱས་ཡ། ཚང་མ་ལོ་ལ་ཡ་ཕལ་ཆེར་ཁ་ཐུག་ཁ་ཐུག་གི་ལོག་ལྟ་རེ་རེ་ཕལ་ཆེར་སླེབས་བསྡད་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2010.147193\">33:30</span>་ད་དེ་ལོག་ལྟ་དེའི་རྩ་བའི་འབྱུང་ཁུངས་བརྩིས་པ་ཡིན་ན། རྒྱུ་འབྲས་ལ་ལོག་པར་ལྟ་བ་ཆགས་སོང་ང་། མཁྱེན་སོང་ང་། ངས་མི་གཅིག་བསད་བཞག་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2019.475355\">33:39</span>་འདི་བ་པོ་ལི་སུ་ནི་མི་འདུག།ཨ་ལྟ་རྩད་གཅོད་ངེ་ནི་གེ་ཡོང་གི་མ་རེད། ད་ང་ཁེ་བཟང་རེད་བསམ་པ་འདྲ་བོ་ཅིག་གི་ད་དྲན་བསྡད་པའི་ལོག་ལྟ་ཞིག་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2025.386934\">33:45</span>་དེ་གིས་སྲོག་གཅོད་པའི་བྱ་བ་ལ་བརྟེན་ནས། འབྲས་བུ་རྣམ་པར། ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་རྣམ་པར་སྨིན་པ་ཡིད་དུ་མི་འོང་བ་ཡོང་གི་རེད་བསམ་པའི།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2033.115001\">33:53</span>་མཐར་གཏུགས་ན་དེ་འདྲ་གི་ལས་འབྲས་ཀི།ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད་ཕ་གིར་རྒྱུ་དང་འབྲས་བུའི་རྟེན་འབྱུང་གི་ལྟ་བ་དེ་མེད་པ་བྱས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2040.08815\">34:00</span>དེ་ལ་ཡིད་མ་ཆེས་དེ་ལ་ལོག་པར་ལྟ་བའི་ལོག་ལྟ་ལ་ཐུག་ཡོང་གི་འདུག་ག མཁྱེན་སོང་ང་། གཞན་ང་ཚོས་ལམ་སེང་ལོག་ལྟ་བཤད་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། ཅིག་བདེན་བཞི་ལ་ལོག་པར་ལྟ་བ་ཟེར་ཡ་ཟོལ་འདྲ་བོ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2048.957829\">34:08</span>་མཆོག་གསུམ་ལ་ལོག་པར་ལྟ་བ་ཟེ་ལབ་པ་ཡིན་ན་ཏོག་ཟེ་རྒྱ་ཆེ་དྲགས་པ་མིན་འགྲོ་བསམ་གི།ཨ་ལྟ་འདི་ལོག་ལྟ་འདི་ཁ་ཐུག་ཁ་ཐུག་ཁ་ཐུག་ལ་ལོག་ལྟ་ལ་འགྲེལ་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2055.201294\">34:15</span>་ནང་པ་ཙམ་མ་ཡིན་པའི་ཚང་མ་ལོ་ལ་གོ་ཆོག་གི་འདུག་ག་དེ། ཆོས་མེད་ངེ་ཚོ་ལ་ཡང་ལོག་ལྟ་དེ་བཞག་ཆོག་གི་འདུག་ག།མི་དགེ་བཅུ་ཏག་ཏག་འགྲོ་བསྡད་ཀི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2062.319746\">34:22</span>་བྱས་ཙང་འུང་ད། མི་དགེ་བཅུ་དེ་འདུ་བྱེད་དེ་བྱས་ཤེས་སོང་ང་། མི་དགེ་བཅུ་བསོད་ནམས་མ་ཡིན་པའི་ལས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2072.428796\">34:32</span>་དེ་འེ་འདུ་བྱེད་དེ་བྱས། སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་འཕེན་ཡ་གི།ལས་དེ་བྱས། དེ་འདྲའི་ལས་དེའི།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2082.697583\">34:42</span>་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པའི་ཐད་ཀར་བྱས་པ་མ་རེད། ད་མ་རིག་པ་ལ། འུང་། ད་ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། སྤྱིར་མ་རིག་པ་ལ་གཉིས་བཞག་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2092.6249\">34:52</span>རྒྱུའི་ཀུན་སློང་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པ་ཟེ་བྱས། དུས་ཀྱི་ཀུན་སློང་ལས་འབྲས་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པ་ཟེར་ཡ་ཞིག་བཞག་གི་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2102.202132\">35:02</span>་མ་རིག་པ་དེ་ལ་ཡ། ད་ཐོག་མའི་མ་རིག་པ་ད། དེ་ཁོ་ན་ཉིད་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པ་ཡིན་པས་ཁྱབ་ཀི་རེད་དེ། ཡིན་ནའང་ད་ཨ་ལྟ་མ་རིག་པ་ཙམ་དབྱེ་བ་ཕྱེ་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། ཨེ་ནས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2109.645325\">35:09</span>དུས་ཀྱི་ཀུན་སློང་གི་དབང་དུ་བྱས་ནས། ག་རེ་ཟེ་གཅིག་པོ་དེ། ལས་འབྲས་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པ་ཟེར་ཡ་ཞིག་གསུངས་ཡོད་པ་རེད། <span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2116.360398\">35:16</span>་ད་ལས་འབྲས་ལ་རྨོངས་ནས། རྒྱུ་འདི་འདྲ་ཞིག་བསགས་ན། འབྲས་བུ་སྡུག་བསྔལ་ཡོང་ཡ་གི།ཡོད་པ་མ་རེད་ཟེར་བྱས་ནས་དཔེ་ལོག་པར་ལྟ་བའི་བློ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2125.356077\">35:25</span>་དེ་འདྲ་ཞིག་རྨོངས་པ་དེ་རྐྱེན་པས། བསོད་ནམས་མ་ཡིན་པའི་ལས་འདུ་བྱེད་དེ། མ་རེད། འདུ་བྱེད་ཀི་གྲས་བསོད་ནམས་མ་ཡིན་པའི་ལས་དེ་བསགས་ཀི་ཡོད་པ་རེད་ཟེར།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2134.393911\">35:34</span>་དེ་འདྲའི་ལས་དེ་བསགས་ནས། ལས་དེ་གསོག་གསོག་པའི་གནས་སྐབས། ལས་དེ་བསགས་ཟེ། ལས་གསོག་པའི་གནས་སྐབས་དང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2143.450996\">35:43</span>་ཙ་ཙིག་སྒོ་ནས་ད། ད་ཕལ་ཆེར་འགྲིག་གི་མེད་འགྲོ། ད་ལས་གསོག་པའི་གནས་སྐབས་ད། ལས་དེ་བསགས་ནས། ལས་དེ་འགག་པའི་གནས་སྐབས་ལ་ཡ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2151.497872\">35:51</span>་ད་ཤེས་པའི་རྒྱུ་གི་སྟེང་ལ་ལས་དེ་གིས་བག་ཆག་བཞག་པ་རེད་ཟེར། མཁྱེན་སོང་ང་། ད་དེ་མ་རིག་པ། ངན་འགྲོ་འཕེན་བྱེད་ཀྱི་དབང་དུ་བྱས་ནས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2161.796513\">36:01</span>ངན་འགྲོ་འཕེན་པའི། དུས་ཀྱི་ཀུན་སློང་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པ། དེ་དབང་གིས་བསོད་ནམས་མ་ཡིན་པའི། འདུ་བྱེད་ཀྱི་ལས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2169.590458\">36:09</span>་དེའི་དབང་གིས་དེའི་གནས་སྐབས་ཀི་རྣམ་ཤེས་ཀི་སྟེང་ལ། བསོད་ནམས་མ་ཡིན་ལས་དེ་གིས་བག་ཆགས་དེ་བཞག་བའི་རྒྱུ་དུས་ཀི་རྣམ་ཤེས་དེ་བྱས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2177.158625\">36:17</span>་དེ་ལ་བརྟེན་ནས་མ་འོངས་པ་ན་ངན་འགྲོའི་སྐྱེས་གནས། དུད་འགྲོའི་རྟེན་ཡིན་ནའང་རེད། ཡི་དྭགས་ཀི་རྟེན་ཡིན་ནའང་རེད།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2182.530807\">36:22</span>་གང་ལྟར་དམྱལ་བའི་རྟེན་ཡིན་ན་རེད། དེ་འདྲ་ཞིག་གི་ལུས་རྟེན་འགྲུབ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། སྐྱེ་བ་དེ་བྱས། སྐྱེ་བའི་རྟེན་འབྲེལ་དེ་བྱས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2189.409128\">36:29</span>་དེ་སྐྱེ་བའི་རྟེན་འབྲེལ་ད། མིང་གཟུགས་ད་དེ་གས་དེའི་སྒྲུབ་ཡ་དེ་བྱས། དེ་འདྲའི་ལས་དེ།་དེ་གཉིས་བར་ར་ཡུན་རིང་པོ་ཞིག་བསྡད་ཀི་ཡོད་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2197.687019\">36:37</span>་གནས་སྐབས་འདྲ་མི་འདྲ་ཡོང་སྲིད་པ་རེད། དེ་འདྲ་ཡིན་དུས་ཙ་ནས། ལས་དེ་གིས་འཕྲལ་དུ། ད་ཕ་གིར་ངན་འགྲོ་ལ་འཕེན་ཡ་གི།སྲིད་པའི་རྟེན་འབྲེལ་མཐུ་ཆེན་འགྲུབ་ཡ་གི<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2206.172844\">36:46</span>་གསོས་འདེབས་ངེ་སྲེད་ལེན་གཉིས་པོ་དེ་བྱས། འོ་ད་དུས་ཟེ་བྱས་ནས། མར་གནས། ག་རེ་ཟེར་དགོས་རེད། རྟེན་འབྲེལ་ཡན་ལག་བཅུ་གཉིས་འགྲོ་སྟངས་དུས་ཟེ་འདུག་ག་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2211.277951\">36:51</span>་ཨེ་ནས་ངན་འགྲོའི་སྟེང་གི་འོ་ད་སྡུག་བསྔལ་དམིགས་བསལ་དེ་གས་དེ་མྱོང་བསྡད་ཡ་ཆགས། ད་འདི་ འུང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2221.735842\">37:01</span>་དེ་བཞི་བརྒྱ་པའི་ནང་ལ། བསོད་ནམས་མིན་པ་དང་པོར་བཟློག།ཟེར་བསྡད་ཡ་ད་དེ་ཆགས་བསྡད་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2226.501528\">37:06</span>་ད་ག་ནང་བཞིན་གི་ཨ་ལྟ། རིན་ཆེན་ཕྲེང་བའི་ནང་གི།མངོན་མཐོ་སྒྲུབ་པའི་ཆོས་ཟེར་ཡ་དེ་མི་དགེ་བཅུ་སྤོང་གི་ཚུལ་ཁྲིམས་ལ་བརྟེན་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2233.285512\">37:13</span>་ཨེ་ནས་ད་ལས་འབྲས་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པ་ལ། ཕར་སེལ་ཡ་ལ་ལས་འབྲས་ལ་སློབ་སྦྱོང་བྱས། ད་ག་ནང་བཞིན་གི་ཨེ་ནས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2243.359125\">37:23</span>མི་དགེ་བཅུ་སྤོང་གི་ ཚུལ། རྣམ་བཞག་དེ་ཚོའི་གྲས་ཤེས་པར་བྱས་ནས། མི་དགེ་བཅུ་སྤངས་བའི་དཀར་བོ་དགེ་བཅུའི་ལས་བསགས་ཡོང་དུས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2252.96342\">37:32</span>་ད་ལས་འབྲས་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པ་མེད་པ། ལས་འབྲས་ཚུལ་བཞིན་དུ་ཤེས་པའི་འཇིག་རྟེན་པའི་ཡང་དག་པའི་ལྟ་བ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2258.457458\">37:38</span>་དེས་ཀུན་ནས་བསླངས་ཏེ་བསོད་ནམས་ཀི་ལས་འདུ་བྱས་ནས། བསོད་ནམས་ཀི་ལས་དེ་གིས། རྣམ་ཤེས་སྟེང་དུ་བག་ཆགས་བསྒོས་བཞག་པའི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2266.29465\">37:46</span>་རྒྱུ་དུས་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་དེ་གས་འབྲས་དུས་ཀྱི་རྣམ་ཤེས་སྨིན་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། བདེ་འགྲོའི་ལུས་རྟེན་ཐོབ་བསྡད་ཡ་ཞིག་གི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2271.262191\">37:51</span>་འོ་འདུག་སེ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད་མཁྱེན་སོང་ང་། ད་བདེ་འགྲོའི་ལུས་རྟེན་ཁོ་ཡི་ཡང་། གཞུག་གུ་དེ་སྐྱེ་རྒ་ན་འཆིའི་སྡུག་བསྔལ་གི་མཇུག་ལྡོག་འགྲོ་ཡ་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2277.197714\">37:57</span>་ཁོ་རང་ཨ་ལྟ་འདུ་བྱེད་ཀི་སྡུག་བསྔལ་གི་རང་བཞིན་ཡིན་པ་ཡིན་ཙང་། ད་དེ་ཆགས་བསྡད་ཡོད་པ་རེད་བ། ཟེ་འ་དེ་འདྲ་ཡིན་པ་ཡིན་དུས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2282.198702\">38:02</span>་དེ་འདུས་བྱས་རྟེན་འབྲེལ་ཟེར་ཡ་དེ་བྱས། འདུས་བྱས་རྟེན་འབྲེལ་ལ་བརྟེན་ནས། ལས་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་ཆོས་དེ་གས་མཐོང་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2292.601016\">38:12</span>་ལས་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་ཆོས་དེ་མཐོང་བ་ལ་བརྟེན་ནས། ཨེ་ནས་འབྲས་བུ་མངོན་མཐོའི་ལུས་རྟེན་ཐོབ་ཡ། དེ་བྱས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2302.018571\">38:22</span>་ད་དེ་ཕར་རྒྱ་ཆེ་རུ་བཏང་ཡོང་དུས་ཙ་ནས། རྒྱུ་དང་འབྲས་བུའི་ད་ག་ཟེར་རྟེན་འབྲེལ་བསམ་ནས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2310.44235\">38:30</span>་ནམ་མཁའི་མཐར་གཏུགས་པའི་སེམས་ཅན་དེ་གས་དེ་ཚང་མ་ལོ་སྡུག་བསྔལ་མི་འདོད་པ་དང་བདེ་བ་འདོད་པ། ད་ག་ནང་བཞིན་གི་རང་གཅེས་པར་འཛིན་པའི་གཅེས་འཛིན་དེ་གས་འབྲས་བུ་སྡུག་བསྔལ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2318.583644\">38:38</span>་འབྲས་བུ་མི་འདོད་པ་ཡོང་གི་ཡོད་པ། གཞན་གཅེས་པར་འཛིན་པའི་གཅེས་འཛིན་གི།རང་གཞན་ཀུན་ལ་ཕན་གི་ཡོད་པ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2323.986252\">38:43</span>་དེ་འདྲ་གི་རྒྱུ་དང་འབྲས་བུའི་རྣམ་བཞག་དེ་གས་དེའི་ཅིག་གོ་བ་ཞིག་ཆགས་ཡོང་དུས། བསོད་ནམས་ཀི་ལས་ཟེར་ཡ་དེ་བསགས་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2330.009515\">38:50</span>་སྦྱིན་པ་བཏང་ན་འབྲས་བུ་བཟང་པོ་ཡོང་གི་རེད། རང་ལའང་ཕན་གི་རེད། གཞན་ལའང་ཕན་གི་རེད། ཚུལ་ཁྲིམས་སྲུང་ན་རང་ལའང་ཕན་གི་རེད། གཞན་ལའང་ཕན་གི་རེད། བཟོད་པ་སྒོམ་ན་རང་ལའང་ཕན་གི་རེད། གཞན་ལའང་ཕན་གི་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2339.057594\">38:59</span>་དེ་འདྲ་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་འབྲེལ་བ་བསམ་བློ་བཏང་ནས། བསོད་ནམས་ཀི་ཚོགས་དེ་གས་དེའི་བསགས་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད། ཟེ་དེ་འདྲ་ཡིན་དུས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2347.079771\">39:07</span>་སུས་ད་ཚིག་འགྲེལ་ཚིག་མར་ཏོག་ཟི་བཀྲལ་བ་ཡིན་ན། སུས་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་རྟེན་འབྱུང་མཐོང་བ་ལ། མཐོང་བ་ཞིག་བྱུང་ན།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2356.751942\">39:16</span>་དེ་རྒྱུ་འབྲས་ཀི་ཆོས་ཀི་རྟེན་འབྲེལ་དེ།་མ་རེད། རྒྱུ་འབྲས་ཀི་རྟེན་འབྲེལ་གི་ཆོས་དེ་མཐོང་གི་རེད་ཟེར། དེ་ལ་བརྟེན་ནས། དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་མཐོང་ངོ་ཟེར་གསུངས་དུས་ཙ་ནས།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2365.234857\">39:25</span>་མཐར་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ། གཟུགས་ཀྱི་སྐུ་དེ་མཐོང་ཡོང་གི་རེད་ཟེར། གཟུགས་ཀྱི་སྐུ་མངོན་དུ་བྱས་ཡོང་གི་རེད། དེས་གསུངས་ཡིན་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2372.470675\">39:32</span>ད་དེ་རྒྱུ་འབྲས་རྟེན་འབྱུང་དེ་བྱས། ཤེས་སོང་ང་། ད་བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་བསྡད་ཡ།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2381.662944\">39:41</span>་དབུ་མ་པས་ད་གསུངས་བསྡད་ཡ་གི།བརྟེན་ནས་བཏགས་པའི་རྟེན་འབྱུང་ཟེར་བསྡད་ཡ་ད་དེ། དབང་དུ་བྱས་ནས། སུས་བརྟེན་ཅིང་འབྲེལ་པར་འབྱུང་བ་མཐོང་དེས་ཆོས་མཐོང་ངོ་གསུངས་བསྡད་ཡ་ད་དེ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2391.304142\">39:51</span>་ག་རེ་རེད་ཟེར་ལབ་ན། ད་ཨ་ལྟ། ཡན་ལག་བཅུ་གཉིས་ཀི་ཐོག་མའི་མ་རིག་པ་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2398.79186\">39:58</span>་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་ལ་རྨོངས་པའི་མ་རིག་པ་དེ་བྱས། ད་ནང་ཆོས་ཀི་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ད་དེའི་ཐོག་ནས་བཤད་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རེད་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2403.852074\">40:03</span>་མངོན་མཐོ་སྒྲུབ་ཡ། མི་རྟེགས་པ་ལའང་ཡོད་པ་རེད། དེ་ཙམ་དུ་མ་ཟད་པའི་ཡེ་ཤུའི་ཆོས་ལ་ཆག་བཞག་ནའང་ཏན་ཏན་མངོན་མཐོ་སྒྲུབ་ཐུབ་ཀི་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2409.923436\">40:09</span>་ཁ་ཆེའི་ཆོས་ཐོག་ནས་ཆག་བཞག་ནའང་མངོན་མཐོ་སྒྲུབ་ཐུབ་ཀི་རེད། སོ་སོའི་ཆོས་ལུགས་རྣམ་དག་གཅིག་བྱས། ཆོས་དེ་ནས་བཤད་པའི་ཉམས་ལེན་ཡག་པོ་ཞིག་བྱས།་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2418.175508\">40:18</span>་ཆོས་ལུགས་ཚང་མ་ལོ་གིས་བྱམས་པ་བསྒོམ་སྙིང་རྗེ་བསྒོམ་སེམས་ཅན་ལ་ཕན་གདག་ཟེར་བསྡད་ཡ་དེ་ཡོང་གི་འདུག་ག།ད་སྐབས་རེ་ཅིག་ཡང་།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2425.706765\">40:25</span>སྔར་གི་ལོ་རྒྱུས་ནང་ལོགས་ལ་ཡ། སོ་སོའི་ཆོས་གཅིག་བདེན་པ་གཅིག་ཟེར་ཡ་དེ་ཆགས་བྱས། སོ་སོའི་ཆོས་དེ་མ་གཏོགས་ཆོས་ལུགས་གཞན་དག་དེ་གས་དེའི་ཡང་ཅིག་ལོག་ལྟ་ཅན་དུ་བརྩིས་བྱས་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2434.459779\">40:34</span>་དེ་ཚར་བཅད་ཡ་ཟོལ་འདྲ་བོ་དེ་འདྲ་ཡོང་བསྡད་ཀི་ཡོད་པ་རེད། དེ་ད་དེའི་ཚེ་དེའི་དུས་རེད། གཞན་ཡང་བསམ་པ་རྣམ་དག་བྱས་ནས།་སོ་སོའི་ཆོས་ལུགས་ཀི་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2442.202112\">40:42</span>་ཉམས་ལེན་ཡག་པོ་ཞིག་བྱས་པ་ཡིན་ན། བྱམས་པ་སྒོམ་ཡ།་སྙིང་རྗེ་སྒོམ་ཡ། བཟོད་པ་སྒོམ་ཡ་ཟེར་ཡ་འདི་ཚོའི་གྲས། ཡོང་བསྡད་ཀི་འདུག་ག།བྱས་ཙང་ཕལ་ཆེར་མངོན་མཐོ་སྒྲུབ་ཡ་དེ་གས་དེའི་ཆགས་བསྡད་ཡོད་པ་རེད།<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2451.473728\">40:51</span>་ཨ་ལྟ་དེ་ལངྐར་གཤེགས་པའི་མདོའི་ནང་ལོགས་ལ་ཡ། ལྷ་མིའི་ཐེག་པ། ཚངས་པའི་ཐེག་པ། ཉན་རང་གི་ཐེག་པ་ཟེ་བྱས་ནས་གསུངས་བསྡད་ཡ་གི།ད་འོ་ལྷ་མིའི་ཐེག་པ་<span class=\"timestamp\" data-timestamp=\"2458.122449\">40:58</span>། </i></p><p><i><br /></i></p><p><i>  </i></p><p>    </p>","media":"stt003-06.mp3","media-time":2276.953748}