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健身小助手

使用說明

簡介

此專案是一個基於 Flask 和 LINE Bot API 開發的健身助手應用程式，提供使用者飲食紀錄、運動指導、體態紀錄、AI 問答及提醒功能。使用者可以通過 LINE 平台與機器人互動。

功能一覽

1. 主選單

有兩種使用方法：

1. 透過 Rich Menu 選單 來選取四個主要功能：

   • 飲食管理
   • 體態紀錄
   • 運動目標
   • 運動指導

2. 使用者輸入「開始」，機器人將回應主選單，包括以下選項：

   • 飲食管理
   • 體態紀錄
   • 運動目標
   • 運動指導
   • AI 回答
   • 提醒
   • 飲食紀錄
   • 健身房查詢

2. 飲食管理

• 飲食管理：根據 BMI 提供每日飲食計畫。

3. 體態紀錄

• 輸入紀錄：記錄體重和身高，並計算 BMI。
• 查看紀錄：顯示體重和 BMI 的歷史數據。
• 顯示體重圖表：生成體重和 BMI 趨勢圖。

4. 運動目標

• 減脂計畫：顯示針對減脂的運動計畫。
• 增肌計畫：顯示針對增肌的運動計畫。
• 提高心肺功能計畫：顯示針對心肺功能的運動計畫。

5. 運動指導

• 訓練計劃：提供初學者、中級者和高級者的運動訓練指導。

6. AI 回答

輸入「AI 」+ 問題，機器人將使用 Google Generative AI 回答問題。例如：「AI 什麼是增肌？」

7. 提醒功能

• 新增提醒：設定提醒時間及訊息。
• 提醒通知：按時向使用者推送設定的提醒訊息。

8. 飲食紀錄

• 輸入紀錄：使用者上傳食物照片後，AI 將自動辨識食物名稱並回傳熱量估算值。
• 查看紀錄：查看已輸入的飲食紀錄。

9. 圖片辨識

• 食物熱量計算：使用者上傳食物照片後，AI 將自動辨識食物名稱並回傳熱量估算值。
• 物品用途說明：若照片非食物，AI 將辨識物品並提供其用途或使用方式的描述。

10. 健身房查詢

• 查詢健身房位置：使用者傳送自己位置後，系統回傳附近健身房位置。

使用說明

上傳圖片

1. 使用 LINE 上傳圖片。
2. 若照片為食物，機器人將回傳每項食物的名稱及估算熱量。
3. 若照片為其他物品，機器人將回傳物品名稱及使用方式的描述。

主選單

• 輸入「開始」查看功能選單。

設定提醒

1. 輸入提醒時間與內容。
2. 應用將在指定時間推送提醒訊息。

查看紀錄

• 查看飲食、體態和運動的歷史數據。

使用 AI 問答

• 在文字前加入「AI 」即可提問。

開發者信息

歡迎回饋或提交 Pull Request！

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